防蚊液認明有效成分 定時補充安心出遊

最近天氣冷暖交替，只要暖一點，就會看見蚊子蹤跡。如何有效防蚊，接下來這則就要告訴你，首先挑選產品，可以認明三種成分，另外真的不幸被叮，比起抓，先找清水沖洗、沖涼，再塗上藥膏，就能有效減緩發炎。

令人崩潰的聲音，在耳邊迴盪，天氣漸漸變暖了，把握好天氣、出門走走，卻發現手上多出了幾包，蚊子大軍送的紀念品。新光醫院健康管理部醫療副主任 柳朋馳：「體溫偏高 或者是說，你可能在乳酸堆積的環境中，蚊子就比較容易會靠近我們，而造成我們被叮咬的機會 會上升，所以假如本身體溫是相對比較高的，或當你運動完的之後，基本上就是一個，容易會好發叮咬的一個時機，那另外 就是在傍晚或清晨的時候。」

不想被蚊蟲叮咬，破壞好心情，防蚊對策不能少，除了長袖衣褲是標準配備、防蚊液的選擇也是學問。藥師 黃彥儒：「第一個就是敵避 第二個是派卡瑞丁，第三個是伊默克，這三個反而都是政府有經過(認證成分)，像我們衛福部跟環保署，他們有經過他們確效是安全有效的。」

只要年滿6個月以上，都能夠安全使用，認明有效成分，順序上，建議先擦防晒、大約十分鐘吸收後，再使用防蚊液，過程中適當補充。藥師 黃彥儒：「看它(防蚊液)的濃度，有的會建議它4個小時，或6小時 會建議他再補噴，最主要是說因為它，噴在我們皮膚上面之後，它會阻絕蚊子的一個嗅覺的效果，噴在手上 先搓揉一下，再把眼睛閉起來，再塗到不是眼睛的其他部位，這樣才能做有效的防蚊，要幫小朋友噴的時候也是一樣。」

如果真的不幸被叮咬，不要誤信偏方，先用清水沖洗、保持皮膚清潔，降低細菌感染風險，或是使用醫師、藥師指示的合格藥品。新光醫院健康管理部醫療副主任 柳朋馳：「減緩局部發炎的一個效果，甚至有時候用一些冰敷的方法，也是會有點降發炎，甚至可以止癢的效果，那當然最重要的是盡量避免，去嚴重的搔抓 如果造成傷口的出現，那可能就要小心，會造成一個皮膚感染的風險，尤其是 如果是一些高風險的族群，有糖尿病或者免疫低下的族群。」

開心出遊的同時，記得做好防蚊準備，不只是避免叮咬、也是保護皮膚，才能在旅程中，兼顧健康與美麗。