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娛樂

健身網紅賣健康餐被嫌貴喊冤 國宴主廚曝瘦50公斤食材機密

中時新聞網

發布於 2025年07月22日07:37 • 蔡曉婷
楷教練近日推出健康餐,引起網路熱議。(圖/翻攝自楷教練IG)

知名健身教練「楷教練」在YouTube上擁有20多萬粉絲追蹤,近日他宣布推出自己的健康餐品牌,引來外界熱議。有人認為他訂價太高,「隨便一個套餐都要破兩百」,還有人覺得是把台北人當盤子。對此,他跳出否認。而他先前就曾拍影片,分享邀國宴主廚莊寶國主廚加入的經過,莊寶國除了強調食材的挑選都非常講究之外,同時也自曝瘦近50公斤的秘辛。

對於楷教練最近推出的健康餐價格,可見除了最低價的168元台幣綠咖哩雞胸肉套餐外,其他幾乎都要200多元以上,引來網友質疑:「楷教練賣的健康餐也太盤了吧?」、「台北人真的這麼好騙?」消息傳開後,楷教練親上火線回應:「你不可以給我扣帽子!」,並說明原委。

楷教練邀來莊寶國設計菜單。(圖/翻攝自楷教練 YouTube)
國宴主廚莊寶國(右)表示自己最重視的就是食材挑選。(圖/翻攝自楷教練 YouTube)

楷教練表示,之所以接觸餐飲業,除了發現店面人事裝潢管銷外,最重要的是廚房用具的投資就比一般傳統的便當高很多,為了少油必須買蒸烤箱,「光是這一個器材就得要花53萬購買」。此外,還有食材的部分,他也堅持不能隨便,「我們當然可以選擇去公園運動。我們也可以選擇在家裡自己動手做飯。我們也可以選擇傳統的便當店。這一切都是個人選擇,沒有對或是錯。我唯一要為自己說的是,我從來沒有把我的支持者當成盤子」。有人問他:「請問有提供外帶及ubereat的服務嗎」,他回應:「我們目前只有外帶,外送平台還在嘗試配合」;還有人問:「請推薦哪一個餐點吃完會有楷哥的手臂?」他打趣回:「這個不好說,每個都要試試看」。

楷教練所推出的健康餐,最低價的是綠咖哩雞胸肉套餐。(圖/讀者提供)
楷教練澄清健康餐定價問題。(圖/翻攝自 Threads)

而楷教練1個多月前,就分享邀來國宴主廚莊寶國設計健康餐的經過,莊寶國表示自己曾因為吃健康餐從最胖130公斤,一度瘦到70多公斤,因此發覺健康餐的重要性,他重視熱量、營養、烹調方法,也要煮得美味,就算是雞腿,莊寶國也會特別選擇公雞,「一定要選金雞獨立那隻腳,這樣皮才會脆」。

楷教練回應網友。(圖/翻攝自 Threads)

楷教練則表示,自己對莊寶國主廚所製作的食物美味度不懷疑,但如何能夠熱量低、好吃又健康才令人好奇,莊寶國接著現場秀給楷教練看,並表示這套餐單先前讓他瘦了50公斤左右,沒餓肚子也沒影響平日生活,決定將這套壓箱寶大方分享,讓楷教練說:「那接下來的日子可能就要麻煩你了」,莊寶國緊接著握住對方的手,說:「我的福氣!」開心宣布合作。

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