防曬做錯，不只會曬黑！皮膚科醫師提醒：陽光還會曬老肌膚，更是斑點與老化加速的關鍵原因

許多人以為防曬只是為了避免曬黑，但實際上，紫外線對肌膚的傷害遠比我們想像得更深層。除了曬傷與色素沉澱，陽光中的紫外線更是導致肌膚老化、斑點生成與膠原蛋白流失的主要元兇，特別是其中最具破壞力的「極長波UVA」，更值得被重視。

極長波UVA的傷害力超乎想像，卻常被忽略

一般人熟知的紫外線包括UVB與UVA，其中UVA佔陽光中紫外線高達95%的比例，穿透力遠比UVB更強，可深入肌膚真皮層，破壞纖維母細胞與膠原蛋白結構。最新研究顯示，UVA中還有一段過去常被忽略的波長區間──「極長波UVA（380–400nm）」。

宣妍皮膚科診所院長顏瑄醫師就說，其滲透力更深，能直達肌底，造成DNA損傷，並促使黑色素大量生成，進而形成斑點與加速肌膚老化。

熟齡與斑點肌，需要全面防曬

顏瑄醫師進一步說明，熟齡肌膚與已經出現斑點的肌膚，其本身修復能力已較年輕肌膚來得低落，若每日所使用的防曬產品無法涵蓋完整UVA波段，尤其是缺乏對極長波UVA的防護力，那麼即便天天擦防曬，也仍可能讓黑色素在肌底默默堆積，長期下來導致斑點難以淡化、皺紋日漸加深、肌膚失去彈性與光澤。

正確防曬觀念：擦對、擦足、補好才有效

此外，她也提醒，不只是防護範圍重要，防曬觀念也要與時俱進。有效的防曬應在出門前20分鐘塗抹，讓防曬成分有足夠時間吸收並發揮功效；使用時也要注意用量，全臉建議約為10元硬幣大小，並且每兩小時補擦一次，尤其是從事戶外活動或流汗後更要立即補擦。

晚上回到家後，也需以適合的清潔方式卸除防曬產品，特別是具有潤色或防水功能者，更需搭配卸妝產品完整清潔，以免造成毛孔堵塞或肌膚負擔。

雙效防曬新科技，從源頭阻斷黑色素生成

針對熟齡與斑點肌膚的防曬需求，理膚寶水在2025年推出全新升級的防曬產品，結合國際皮膚科醫學研究成果，從根本解決防曬不足導致的肌膚問題。

首款「理膚寶水安得利淡斑夏卡防曬液 SPF50+/PA++++」，搭載獨家UVMUNE400防曬科技，能有效抵禦極長波UVA，同時導入美白專利MELASYL™麥拉色鏈，針對黑色素生成源頭進行調控，達到預防與淡化斑點的雙重功效。這款產品特別適合熟齡肌、斑點肌或希望從日常開始建立有效抗老與美白保養習慣的人。

妝前也能亮白防曬，打造粉嫩光感膚質

另一款同步推出的「理膚寶水全護清透亮顏防曬隔離乳 SPF50+ /A++++（新瑰蜜霜）」，則針對日常妝前使用所設計，不僅具備完整UVA/UVB防護力，更添加維他命CG、維他命E與辛醯水楊酸等抗氧亮膚成分，幫助改善亞洲膚色常見的暗沉、蠟黃問題，打造粉嫩水光感的明亮底妝膚質。

防曬不再只是年輕肌膚必須要做的，更是熟齡肌抗老與淡斑的第一步。隨著肌膚年齡增長，更應將防曬視為抗老與淡斑的第一步，並從挑選正確的防曬產品開始。具有全波段紫外線防護力、能對抗極長波UVA，又具備抑黑與淡斑成分的雙效防曬，才是真正能幫助肌膚遠離光老化與斑點困擾的關鍵。

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