常用粉底、口紅罹癌率大增？醫師揭化妝品黑名單，4招教你降低致癌風險！
化妝品是愛美人士不可或缺的生活必備品！但某些產品可能含有潛在致癌物質，長期使用可能對健康造成危害。國外醫師與研究機構指出，部分化妝品成分如防腐劑、重金屬和甲醛釋放劑，可能增加癌症風險。以下統整了醫師點名的易致癌化妝品種類，並提供挑選安全化妝品的實用技巧，讓我們在愛美的同時，也能守護健康。
醫師點名易致癌化妝品
根據美國皮膚科醫師Dr. Debra Jaliman與《Environmental Working Group》（EWG）的研究指出，以下化妝品種類較容易含有致癌物質：
1.粉狀產品：如粉餅、腮紅，可能含有二氧化矽和吸入性致癌物的滑石粉。
2.唇部產品：唇膏和唇彩中常見的防腐劑（如對羥基苯甲酸酯）可能干擾內分泌。
3.眼線筆與睫毛膏：可能含有碳黑和甲醛釋放劑，增加眼部刺激與致癌風險。
4.香水與香精產品：多種合成香料可能含有鄰苯二甲酸酯，與癌症和生殖健康問題有關。
挑選化妝品技巧1：閱讀成分標籤
仔細檢查產品成分表，避免含有甲醛釋放劑（如DMDM Hydantoin）、對羥基苯甲酸酯（Parabens）和鄰苯二甲酸酯（Phthalates）等有害物質。建議大家可使用EWG Skin Deep、CosDNA等資料庫查詢成分安全性，優先選擇標示為「無毒」或「天然」的產品，確保成分透明且安全。
挑選化妝品技巧2：選擇有機或天然認證產品
選擇經過USDA Organic、Ecocert或COSMOS等機構認證的產品，這些認證確保產品不含合成化學物質、重金屬和潛在致癌物。天然認證產品通常使用植物性成分，減少對皮膚和健康的負擔，同時更環保。
挑選化妝品技巧3：減少使用多步驟產品
儘量簡化化妝步驟，避免使用過多產品，以降低接觸有害成分的風險。建議可選擇多功能產品，如兼具防曬功能的粉底或潤色護唇膏，既能一產品滿足所有需求，又能減少化學物質的累積。
挑選化妝品技巧4：注意保存與使用期限
化妝品開封後容易滋生細菌或化學變質，應定期檢查保存狀況。避免將產品暴露在高溫或陽光下，並在開封後6~12個月內使用完畢。若產品出現異味、變色或質地改變，應立即丟棄，以免使用變質產品對皮膚造成傷害。
封面&內文圖片來源：Shutterstock/達志影像
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