日本爆紅的「鼻子淋巴按摩」只需簡單按摩，就可擁有精緻高挺鼻？！網友實測直呼「超有感！」

擁有一個高挺的鼻子是不少女孩的夢想！近日日本美容圈，瘋傳一種標榜「不需整形」，也能擁有高挺鼻子的「鼻子按摩懶人操」，主要是以『按摩淋巴』的方式來進行，藉由促進鼻子的新陳代謝來改善鼻型。

目前有不少女孩實測此「鼻子按摩懶人操」，發現到不但鼻翼縮小許多，山根居然也有些微變高！

＃Step 1:

用食指和中指在兩邊鼻側來回上下按摩，以2秒速度移動一次，總共持續30次。注意，按摩時不需太過大力，不然會導致『皮膚鬆弛』的可能。這樣做既可以促進鼻子的新陳代謝與血液循環，還可以改善鼻翼過於寬大、鼻梁塌等。

＃Step 2:

用姆指和食指捏住鼻頭的兩邊，在上下來回移動30次。這樣能塑形鼻頭，並使得蒜頭鼻的問題被改善。

＃Step 3:

用姆指與食指的力量捏住兩邊鼻翼，之後將嘴巴微開成「O」狀，並把下巴與嘴唇用力往下約2秒，總共持續30次，這動作一樣可以幫助塑形鼻頭～

＃Step 4:

鼻子往上用力，將眉心下壓並持續這個動作。將食指與中指放置眉心上，手指慢慢移動至髮際線，每次持續3至5秒，總共6組。這樣按摩可以消除眉心與眉頭的水腫，並幫助眉心放鬆與眉眼更向外展開，達到整體五官精緻及炯炯有神的效果，還能放鬆眼睛的眼壓。

＃Step 5:

將中指放置鼻樑的兩邊，並沿著圖中箭頭的方向從上往下按摩鼻樑，力度不宜過大，感受到鼻樑受到小小的壓力就可以。建議持續3到5秒，總共做30次。這樣可以改善鼻樑不夠挺的問題。

SIS們，快做起來吧～

source:Pinterest&小紅書