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煮紅豆免顧火!農糧署授2大軟爛秘訣 關鍵「這一步」口感佳

桃園電子報

更新於 04月18日06:36 • 發布於 04月18日06:36 • 記者邱怡芳
農糧署指出,掌握「先凍再燜」與「電鍋懶人法」是煮出鬆綿紅豆的關鍵。圖:翻攝自鮮享農YA - 農糧署粉專

無論寒暑,一碗香甜軟爛的紅豆湯總能療癒人心。為了推廣優質國產紅豆,農糧署近日於社群平台大方分享「紅豆軟爛不顧火」的兩大料理小訣竅,讓民眾在家也能輕鬆煮出顆粒完整、口感綿密的專業級紅豆湯,讓紅豆料理不再是家事難題。

農糧署指出,掌握「先凍再燜」與「電鍋懶人法」是煮出鬆綿紅豆的關鍵。第一種方法是將紅豆洗淨泡冷水後,直接放入冷凍庫3至4小時,取出後入鍋上蓋燜煮10分鐘,即可達到破壞組織結構、加速軟化的效果;第二種則是電鍋比例法,以紅豆與水1:2.5至3的比例,透過兩次加水與燜煮過程,利用熱能透入紅豆核心。農糧署特別叮嚀,不論使用哪種方法,務必等紅豆完全煮軟後再加糖,以免紅豆受糖分影響而煮不透。

除了烹飪技巧,農糧署也強調食材來源的重要性。國產紅豆在新鮮度、品質及風味上皆優於進口紅豆,不僅採收後運送路程短,更能保留豆香。建議消費者選購時,應認明產地並選擇具備「產銷履歷」或「有機驗證」標章的國產產品,除了能吃得安心,更能品嚐到嚐在嘴裡、甜在心裡的在地好滋味。

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