關燈滑手機眼睛會不會瞎掉？ 醫生揭「超崩潰真相」

圖/Pixabay、flickr

網路近來再度流傳提醒民眾「習慣睡前滑手機，恐滑出失明大問題。」指出關燈後手機螢幕特別明亮，近距離觀看時高能量直射眼睛，將傷害黃斑部，半小時就足以引發黃斑部病變，造成視力急遽惡化，且難以治癒，「等於眼睛得癌症，只能等失明。」不過現在有眼科醫師揭開真相其實答案「不會！」

根據《泛科學》報導，珍世明眼科診所院長王孟祺醫師撰文分析，過去有研究，「白化症的大鼠在自然強度的螢光燈下連續暴露數小時、甚至數天後，視網膜會受到不可逆的傷害」，因而開始了光線對視網膜慢性傷害的研究熱潮。不過王孟祺醫師說，「關燈滑手機會失明」這樣的說法，「其實證實不可能！」但他也提醒，因為在黑暗中滑手機，還是會有負面影響，因這樣的使用狀況下，常伴隨姿勢不良，距離過近，也常會影響睡眠，造成眼睛疲勞與乾燥。

王孟祺醫師還說，如果孩童在生長時期就養成這樣的壞習慣，容易導致高度近視，但高度近視下，就容易「早發性白內障、青光眼、視網膜剝離與黃斑退化等可能造成失明的眼疾息息相關，這才是隱藏性的最大危機！」除此之外，北市醫陽明院區眼科主任張延瑞也警告，滑手機時螢幕應距離眼睛40公分，30歲者最多看1小時就該休息，40歲者可能10分鐘「眼睛就累了」，若距離縮短，則連續使用時間也要縮短，「最好還是別躺在床上看螢幕」。

▼關燈滑手機眼睛會瞎掉嗎？專業眼科醫師說出答案。圖/Pixabay

▼關燈滑手機眼睛會瞎掉嗎？專業眼科醫師說出答案。圖/Pixabay

▼關燈滑手機眼睛會瞎掉嗎？專業眼科醫師說出答案。圖/Pixabay