美國研究：每週4天工作制 員工身心健康大幅改善
一項由美國波士頓學院進行的最新研究發現，在不減薪的情況下，實施每周4天工作制，可以改善員工身心健康及工作滿意度，並且降低職業倦怠感。
這項大型研究涵蓋6個國家，包括美國、英國、澳洲、加拿大、紐西蘭及愛爾蘭的141間企業，共2896名員工。將這些員工分成兩組，一組採取4天工作制，每周工作時間，從39小時降到34小時；另一組員工，則是5天工作制，每周工作時間，約39小時到40小時。經過一段時間後發現，4天工作制的員工，無論是幸福感、工作滿足感都明顯提升，精神健康也有改善。
研究指出，每周工作4天的話，由於工作量一樣多，因此企業必須調整工作流程，像是減少不必要的會議，令員工加強工作效率。研究因此強調，每周工作4天，需要配合組織支援及工作流程優化，才能發揮最大效益。