夏日高溫讓頭皮出油又搔癢？「頭皮危機」全面爆發，專家教你3招徹底救髮根！

你知道嗎？夏天最容易忽略的肌膚區域，其實是頭皮。

根據漫雲思境診所 林怡慈醫師指出，夏季高溫與濕熱氣候，會導致頭皮大量出油與出汗，進而堆積老廢角質、造成毛孔阻塞與頭皮異味，嚴重甚至引發脂漏性皮膚炎；加上紫外線傷害，容易讓頭皮曬傷脫皮、乾癢不適，成為落髮、頭皮老化的溫床。

頭皮是健康秀髮的根基，若缺乏清潔與保養，不僅會影響造型與髮量，還會讓整體髮質暗沉無光。因此，夏季正是頭皮管理的黃金期！透過正確的清潔、舒緩、平衡與防曬對策，能有效調理頭皮生態、穩定油水平衡，打造健康強韌的髮根與亮澤秀髮。

高溫濕熱，讓頭皮壓力爆表

當氣溫上升、濕度飆高，頭皮與臉部一樣會面臨油脂分泌失衡、汗水堆積與紫外線傷害。頭皮沒有良好的代謝循環，不僅容易發炎、搔癢，還可能影響髮根健康，導致落髮、毛孔阻塞，甚至頭皮老化加劇。

林怡慈醫師提醒：「頭皮也是肌膚的一部分，和臉部保養一樣重要。只有維持頭皮清爽與穩定，髮絲才能強韌、有光澤。」

頭皮清潔與養護的重要

健康頭皮是美麗髮絲的根本。頭皮每日暴露於髒污、汗水與空氣污染中，若未定期清潔與護理，不僅可能造成毛囊阻塞與發炎，也會影響髮根養分吸收與髮絲生長速度。

頭皮清潔的第一步，是選對適合自己膚質的產品，搭配定期去角質與舒緩保養，能有效平衡油脂、穩定頭皮菌叢、促進血液循環，進而改善掉髮與敏感問題，讓秀髮從根本恢復健康。

頭皮清潔第一步：選對產品是關鍵

uka 頭皮角質淨化液

( uka 頭皮角質淨化液，100ml，NT600 )
優異的抗菌與保濕效果，有助改善頭皮敏感乾癢；搭配10%富里酸，溫和軟化角質，深層淨化頭皮。豐潤細緻泡沫，洗淨頭皮多餘油脂，融合薄荷以及茶樹的天然清香，提供清新提振的潔淨感。一般版適合敏感頭皮，涼感版添加薄荷醇，可以帶來更加清新、舒緩的沁涼感受。

使用建議：每週1至2次，洗前先塗抹按摩後沖洗，再進行洗髮程序。

舒緩＋調理：打造平衡頭皮生態

Christophe Robin 海鹽舒緩潔淨霜

( Christophe Robin 海鹽舒緩潔淨霜，N250ml，T1,650 )
添加地中海天然海鹽顆粒，溫和淨化、去除多餘角質，同時補充礦物質、維護頭皮健康；植萃保濕因子為頭皮提供長效保濕，同時舒緩頭皮搔癢。使用後能迅速讓頭皮達到理想保濕度以及油水平衡的狀態，有效鎮靜頭皮，恢復清新舒適。

健康頭皮，拯救落髮問題

rahua 淨化平衡頭皮精華

( rahua 淨化平衡頭皮精華，N124ml，NT1,350 )
質地輕盈，迅速為頭皮注入保濕成份。有機蘆薈萃取富含維生素A、C、E與多種礦物質，舒緩敏感搔癢，可以調理頭皮健康生態的同時，減少過多油脂分泌及頭皮異味，帶來清新潔淨感受，讓頭皮與秀髮整日保持舒適清爽。

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