母驟世體悟無常！苗可麗淚籲子女「做1事」：讓長輩晚年生活更有尊嚴
記者簡浩正／台北報導
弘道老人福利基金會今（5）日舉行「2026爺奶Color Walk 肌發活力 健康同行」-5/23(六) 台北場健走活動起跑記者會。金鐘影后苗可麗出席擔任健走大使，她慚愧笑說「我以前真的不知道有這個活動，如果讓更多人知道，我相信效應會更大」；她也話鋒一轉提及照顧好自己、愛自己身體才能愛其他人，而長輩若有好的身體、也是愛子女的方式，把肌力顧好、想去哪就去哪，也讓晚年生活更有尊嚴。
長期關注與投入高齡議題的苗可麗，首次擔任弘道健走大使，深知高齡長輩年紀漸長身體機能與肌力也都會跟著流失，因此也相當重視規律運動與延緩失能的重要性。她也陪著87歲蘇卓麗玲(蘇媽媽)、83歲溫素珠奶奶出席，鼓勵所有高齡長者保持正向健康心態、養成規律運動的生活習慣，提早儲存健康紅利，迎向健康樂活的銀髮歲月。
她說，過去曾發現自己的爸媽，在日常走路時會喘，看著他們因體力下滑讓生活變得吃力，才驚覺身體機能會隨著年齡與生活習慣逐漸下降，所以更加重視運動，希望透過規律的運動，守護雙親的健康。
母親在睡夢中驟逝，讓苗可麗體驗到生命的無常；如今高齡85歲苗爸爸也罹患帕金森氏症，她以互相的陪伴，鼓勵父親走出家門運動。因此她特別呼籲民眾要提早培養運動習慣，更鼓勵與陪伴家中的長輩，一起散步或是在家中做些簡單居家運動，延緩因年紀增長造成的肌力退化或是疾病的產生。
今日看著台下滿滿長者與支持企業參與，讓苗可麗相當感動，她慚愧笑說「我以前真的不知道有這個活動」，如果讓更多人知道，我相信效應會更大；「就像陽光女子合唱團第一場首映時，台下才8個人看」；讓一旁主持人驚訝追問目前7億票房耶「怎麼才8個人？」苗可麗笑說「就沒人知道啊！」但這麼好、充滿能量的片應該要讓更多人知道，就像弘道這個活動這麼好，每個人都應該讓家中爸爸媽媽等長者知道，成為善的循環。並笑喊台下與會人士趕快用FB、IG把訊息傳出去。
她也話鋒一轉，提及每個人應照顧好自己、愛自己身體才能愛其他人，「而長輩若有好的身體、也是愛子女的方式」，把肌力顧好、想去哪就去哪，也讓晚年生活更有尊嚴。