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依依懷孕28週「只胖6公斤」 吐真實心聲:懷孕不是比誰瘦

ETtoday星光雲

更新於 03月06日12:11 • 發布於 03月06日12:11

記者王靖淳/綜合報導

依依(陳依依)和藝人納豆(林郁智)2024年完成結婚登記,去年底驚喜公開懷孕喜訊,透露腹中寶寶是女生。平時會在社群記錄生活的她,今(6)日發文分享懷孕28週的體態及真實心境。

目前孕期已經來到28週的依依坦言,自己因為試管,體重一開始就增加了5公斤,因此在懷孕初期感到相當緊張,不過後來她很快就轉念,霸氣地自我喊話:「後來我告訴自己,懷孕不是比誰瘦,而是比誰更懂照顧自己。」

依依在孕期為自己建立起新的儀式感,絕對不需要刻意節食,同時也拒絕攝取太多油膩的食物。依依分享,每天都會準備一份份量剛剛好的餐點,「只要讓身體覺得舒服,好吃到我會忘記它是熱量調控餐」,如今體重、心情沒有失控,這時她才發現,原來孕期可以很安心,最終也成功找回孕期平靜。

最後,依依透露目前懷孕邁入第28週,在經歷初期的體重波折後,如今體重只增加了6公斤,維持在理想狀態。更讓她欣慰的是,產檢確認寶寶大小合格,完全沒影響發育,「我的孕期飲食也因為它有了幸福感~吃得優雅、吃得安心、吃得營養、吃得好幸福。」

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