何穗產後40天閃電復工！身材良好恢復「腰身無贅肉」 當媽狀態驚豔粉絲
36歲大陸超模何穗產後復出速度引發關注。她於去年10月生下寶寶，產後40天低調復工，66天後登上《時尚芭莎》封面，良好的體態恢復情況成為討論焦點。
公開畫面中，何穗四肢修長、腰腹緊實，無論穿著瑜伽服或白裙下廚，腰身看起來都沒什麼贅肉，與產前差異不大。據悉，她孕期僅增加5公斤體重，並在產後第3天開始進行腹直肌修復訓練。
剛成為媽媽的何穗透露，目前暫不接需要過夜的遠途工作，因為出差會想念寶寶，現階段以短時間、本地拍攝為主，強調「所有選擇都是為自己而做」。她也否認因生育犧牲事業，表示懷孕期間停工是順其自然，認為媽媽不必要求自己做到完美，相關說法獲得不少媽媽族群認同。
何穗的近況在網路上評價不一。有人稱讚她產後多了柔和氣質，但也有人擔心她這樣的快速恢復案例，可能讓一般女性產生身材焦慮。專家提醒，何穗有專業團隊在旁協助，所以身體調養情況與一般人不同，若盲目仿效明星嚴格控制孕期體重，或是在身體還未恢復的情況下過早開始鍛鍊，可能增加盆底肌受損等風險，建議仍須經過專業評估。
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