運動部》被李洋揪一起運動 鄭世忠曬訓練照報告「跑了5千公尺」
首任運動部長李洋上任後以推廣全民運動為己任,每天「以身作則」先跑動再進辦公室,今天上任正式滿一週,運動後氣喘接受媒體訪問,更點名政務次長鄭世忠一起運動,而鄭世忠隨即在社群貼出運動的照片,並直呼「能夠享受運動是一件幸福的事!」
李洋退役後仍維持好體態,上任前透露瘦了10公斤。上任第二天,他就先在運動部大樓外跑完5千公尺,再正式上工,用行動示範全民運動精神。今天跑完3千公尺後接受媒體訪問,他坦言部長工作不容易,行政資歷有限、對部內同仁尚不熟悉,特別感謝次長鄭世忠在事務上的協助。
李洋還點名鄭世忠下次一同跑步,鄭世忠隨即在社群分享運動照片,並幽默接力點名交通部長陳世凱。他表示,雖然沒辦法早起運動,通常利用午休或傍晚時間室內跑步,也提醒初學者「減脂不需高強度、拉長時間更適合」,重量訓練則有助預防肌少症及血糖過高。鄭世忠透露自己今天跑了5千公尺,但未能在30分鐘內完成。
鄭世忠運動。(取自鄭世忠臉書)