炎亞綸認了因容貌焦慮　「墊高山根」差點變成「納美人」

【記者王郁惠／台北報導】炎亞綸日前帶著新專輯《Ikigai》作客POP Radio《Fun Music》，與主持人Emily暢談創作與生活狀態，坦言自己最大的改變，是刻意調整與網路的距離。他談到過去手機螢幕使用時間高達16小時，如今卻能忍住兩個月才更新 Threads，直言「我覺得以前說得夠多了」，隨著環境與心境改變，不急著高調表態，而是把不滿轉化為行動力。

談到專輯中的新歌《瑕疵品》，炎亞綸形容，過往發生的一切就像刺青留在身上，「過往發生的一切事情如同刺青在我身上，像是疤痕或結締組織」，每次觸碰都會喚起記憶。他認為，每個人的成長背景都有缺憾與被羨慕之處，即便過於幸福，也可能成為他人眼中的「瑕疵」。

他認為網路環境放大了對完美的要求，「每個人要求要像和闐玉（完美無瑕）」，科技越進步，卻讓社會對錯誤的容忍度更低。對於藝人被貼上「零負評」標籤，他直言「怎麼可能？一定有失蹄的時候」，也感受到這種對完美的執著，逐漸演變成令人不適的控制。

炎亞綸也分享自己曾深受容貌焦慮影響的經驗，笑說和粉絲合照開濾鏡時，連自己都會被嚇到。他坦承曾因不安而墊高山根，之後又選擇消除，直到醫師提醒「再過度就會變成『納美人』」，才真正警醒。他也藉此勸勉對幕前工作懷抱憧憬的年輕人，「保留自己的一點點缺陷」，反而更有記憶點。