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想吃洋芋片卻沒烤箱?免油炸做法曝

NOWNEWS今日新聞

更新於 2021年08月12日09:16 • 發布於 2021年08月12日09:16 • 編輯中心/綜合報導
▲洋芋片口感酥脆又有多種口味選擇,但想吃的健康自己動手做卻擔心沒有烤箱嗎?有美食專欄就分享了只要5分鐘就能在家做出低負擔的洋芋片方法。(示意圖/取自pixabay)

口感酥脆、選擇豐富的洋芋片是不少人嘴饞最愛的零食之一,尤其一口咬下時的滿足感,實在讓人難以抵擋誘惑,一片接著一片,宅在家中的時候,實在是最佳良伴。不過若想在家自製洋芋片,卻沒有烤箱能夠處理該怎麼辦?美食專欄「小樹的魔幻廚房」就分享了利用微波爐也能做出同樣金黃酥脆的版本,而且不用油炸吃起來更減低負擔。

不少人在家追劇或聚會時喜愛搭配洋芋片當作零食,不過若打算自己做出少油、少鹽的低負擔版本又因為家裡沒烤箱而時常打消念頭,事實上只要家中有「微波爐」一樣能輕鬆DIY親手準備!事前準備也只要準備馬鈴薯(洋芋)2個和少許食鹽、辣椒粉、孜然粉就能動手製作。

▲馬鈴薯買來後可先清洗乾淨去皮備用。(示意圖/翻攝自Pexels)

首先得將馬鈴薯清洗乾淨,並用去皮工具將表面去除,再把馬鈴薯切成薄片,注意愈薄愈酥脆,接著將這些馬鈴薯薄片放到另一個碗內,泡在開水內大約30分鐘,再將上頭的澱粉仔細沖洗,利用廚房紙巾吸乾水份,就能拿出小刷子把食用油塗刷再每個薯片上頭。

薯片兩面刷過油後,記得要放在鋪有烘焙紙的淺碟或盤子上,尤其不要疊在一起避免黏住,接著就能放進微波爐內加熱三分鐘,時間到了可以拿出來翻到另一面再再加熱兩分鐘左右,直到表面呈現金黃色就可以撒上鹽巴等調味粉囉!

▲趁洋芋片出爐記得趕快撒上調味粉!(示意圖/翻攝自pixabay)

最後,「小樹的魔幻廚房」也提醒大家在料理過程中,馬鈴薯因為澱粉較多,事先放入清水中浸泡一陣子,將澱粉泡出後再用清水沖洗乾淨,這樣炸的洋芋片也會更加酥脆;上油的過程也不要過度塗刷,輕輕一層效果不錯了,出爐後也要記得趁熱騰騰時撒上調味,如此一來才能在金黃又酥脆的時候增添風味。(編輯:楊智傑)

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