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中職》擺脫傷後急躁!蘇智傑春訓找回「慢」節奏:身體健康,成績自然會好

緯來體育新聞

更新於 16小時前 • 發布於 21小時前 • 緯來體育台
圖片來源:統一獅

統一7-ELEVEn獅持續春訓備戰新球季,全隊從2月2日至14日期間,分兩組在台南球場與花蓮球場訓練。花蓮組由高國慶教練領軍,於2月2日移動至花蓮球場。高國慶教練回憶起上一次球隊來花蓮春訓,已經是2020年的事,當時因為疫情的影響,沒辦法隨意出門,每天都和室友潘傑楷待在房間裡對看。至於髙塩將樹從業餘時期就常來花蓮比賽,他對洄瀾美食和美景印象深刻,像是花蓮扁食和小卷米粉,還有來球場要注意小黑蚊,Shio 桑更提醒大家要噴防蚊液。

去年球季結束後外野手蘇智傑,行使自由球員權利,最後和球隊簽下四年合約。不過,近年蘇智傑受到傷勢影響,2024、25年球季合計僅出賽159場,擊出7支全壘打,表現不盡理想,但他還是感謝球團的信任與肯定,今年春訓專注在與身體對話、調整狀態上,希望自己能在春訓準備好,用實際表現回饋球隊與球迷。

談到春訓調整重點,蘇智傑指出,現在更重視身體運作的協調性,每天在活化的時候都會觀察身體今天的狀況,去感受、去對話,想辦法讓身體知道要做什麼。他也直言,過去在傷後一度急著找回巔峰狀態,反而給自己更大的壓力。「以前會一直想回到過往的身手,但後來慢慢不會那樣想了。」蘇智傑說,現在更在意的是,每一場比賽能否把自己能控制的事情做好,而不是預設結果。「不去想今天會不會全壘打,不去想還沒發生的事情,專注在當下我能做到什麼。」

蘇智傑也坦率面對要和學弟競爭先發機會的現實,「球場就是很現實,誰實力好,誰就能先發。」因此,新球季的首要目標仍是身體健康,「只要身體健康,上場機會自然就會多,其他成績就讓它自然呈現,基本上不會太差。」在春訓的節奏中,蘇智傑選擇放慢腳步、穩定累積,期待用更成熟的心態迎接新賽季的來臨。

緯來體育台-2025-26NBA美國職籃大賽-賽程轉播表

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