7月24日起地球超載 透支自然資源如何還？

自然資源使用有度才能永續，一旦超支，便會威脅環境。全球生態足跡網絡（Global Footprint Network）估計，人類今年會在7月24日就把整年度的自然資源額度耗盡，往後都靠著透支資源的方式過活。

超限利用 消耗遠比自然資源再生速度快

「地球超載日」（Earth Overshoot Day，又譯「生態負債日」）是指人類用盡地球當年度生態資源的日期。在1970年代，人們在12月底才會將一整年資源用完。隨著生活方式的改變，每年的超載日一再提前。去年是8月1日，今年再提前8天，超載日是7月24日。

地球資源有限，全球生態足跡網絡估算地球當年產出的生態資源總量，像是林地、牧場、農田、建地等，再推算這些資源可滿足人類需求多少天，進而計算出資源在哪一日透支，得出「地球超載日」。

有些生活方式消耗更多資源。像是卡達、盧森堡或新加坡，如果世界各國的消費方式與這些國家相當，那地球超載日將會大幅提前至2月份；若像美國、加拿大或澳洲，那麼年度資源會在3月耗盡。

地球超載成了常態，每年生態赤字不斷累積，形成了龐大的債務。根據全球生態足跡網絡，這筆債務即使可逆轉，地球也需要22年的時間才能重拾生態平衡。

延後地球超載日 可能嗎？

「眼前嚴重的超載就是求救訊號，若要繼續將地球當做我們的家，就該拿出超越過往的決心，延緩超載日。」全球生態足跡網絡董事會成員阿肯吉（Lewis Akenji）說。

全球生態足跡網絡相信人類有能力終止地球超載，而且，越早行動，機會越高。他們推出「可能性的力量」平台（Power of Possibility），從健康地球、城市、能源、糧食、人口整合五個關鍵領域提出具體方案。

舉例來說，若能積極打造智慧城市，善用新建築技術、工業製程與配電系統，並減少高耗能的交通方式，城市的運作就可更省錢、有效率。此模式若廣泛用於全球，約可將地球超載日延後29天。

在個人層面，即便行動微小，也可產生實質影響。根據全球生態足跡網絡，若八成的食物都選擇在地產品，不僅可減少碳排，也能強化區域經濟與糧食安全，讓超載日延後1.6天；多吃蔬果、少吃肉，甚至每週一天不吃肉，就能減少畜牧所消耗的糧食、土地及能源，將超載日再延1.8天。

世界自然基金會（WWF）也提供實用的綠色生活建議，包括夏天冷氣調高2℃、隨手關燈、冷水洗衣、改收電子帳單、做好資源回收等，讓日常生活更環保永續。

參考資料

- Earth Overshoot Day（2025年6月5日），Earth Overshoot Day 2025 falls on July 24

- Earth Overshoot Day，About Earth Overshoot Day

- Earth Overshoot Day，Power of Possibility