端午節10大民俗禁忌：粽子不能送整串，「三種人」中午別出門
端午節在傳統上是個具有「驅邪避災」象徵的節氣交會的時刻。因為農曆五月在民俗中被視為「毒月」，初五又是陽氣最旺的一天，因此端午節流傳許多禁忌與注意事項，關係到氣場、運勢、健康等。以下民俗專家楊登嵙老師為大家整理出10項常見又實用的端午禁忌：
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端午節禁忌1：避開陰氣重的地方
端午節是「陽氣最旺」的一天，陽極則陰藏，民俗中認為這一天陰氣會躲藏在一些地理上原本就較「陰」的場所，如醫院、殯儀館、火葬場、常發生事故的河邊等。這些地方因為死亡氣息或能量不穩，被視為「陰邪容易聚集之地」，尤其當個人運勢偏弱、身體虛弱時，更容易受到外在穢氣影響，甚至招致不必要的麻煩。因此當日若非必要，應避免前往這些地點，若一定得去，則建議攜帶艾草、菖蒲或護身符作為防護，藉以保平安。
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端午節禁忌2：忌遺失香包
端午節配戴香包，是東亞地區自古以來流傳的民俗習慣，主要有驅蟲避邪、防病保平安的作用。香包中多為艾草、雄黃、香料等植物，具有驅邪與潔淨之效。尤其在端午當日，香包被視為一種護身符，丟失或損毀都被認為會影響運勢與健康。特別是孩童與老人，香包更是防範外靈侵擾的保護屏障，因此當日若不慎弄丟香包，民間相信將可能引來一年內的諸事不順。家長不妨選擇繩結牢固、配戴舒適的設計，也提醒家人留心保存。
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端午節禁忌3：三種人要「躲午」
「躲午」是端午節的重要習俗之一，意指中午時分（午時）因陽氣旺盛，容易與陰邪氣場衝撞，故體弱者、孕婦、幼童及長者等較敏感族群，在當日午時應避免出門或接觸戶外陽光。若不小心在此時與陰氣交會，容易影響身體健康，甚至引發精神與情緒不穩。因此，這些族群建議在午時（大約11點至13點）待在家中安靜休息，避免劇烈活動或參加大型聚會，以防受到「午時邪氣」影響。民間也會準備艾草茶或薑湯，作為保健驅寒之用。
端午節禁忌4：忌戲水
端午節雖值夏季，天氣炎熱，不少人會想往溪邊、海邊、河邊戲水納涼，但民俗上卻極力禁止這樣的行為。端午的「陽極陰藏」特性，使水域中潛藏的陰靈好兄弟避入水中。民間傳說「抓交替」事件最容易在這一天發生，特別是在無救生設備或偏遠水域，更容易出意外。因此，即便身強體壯，也不建議在端午當天從事任何水上活動，特別是游泳、跳水、泛舟等。若當日有前往水域行程，務必結伴而行並配戴護身符。
端午節禁忌5：肉粽不宜整串贈送
端午節送粽子是聯絡感情的好方式，但傳統民俗認為「整串粽子」寓意不吉。這是因為民間俗稱輕生上吊為「吊肉粽」，整串粽子視為「送煞」，有將厄運轉嫁他人的意涵，特別不宜直接贈送。若真的想送整串粽子，務必剪斷粽繩改為散裝，或者象徵性向對方收取1元作為買賣交換，避免誤會與不悅。若收到整串粽子，也建議立即剪開，藉此斷煞化解，不但合乎禮數，也有助於保護雙方的好運與關係。
端午節禁忌6：艾草菖蒲應於午時前掛好
掛艾草、菖蒲是端午節的重要驅邪儀式。艾草有清熱解毒、驅蟲避邪之效，而菖蒲則象徵驅邪保健。傳統上認為，這兩樣驅邪植物需在陽氣最旺的午時（11點前）掛好，才能發揮最大功效。若拖至午後再懸掛，則避邪效果將打折。民俗認為午時陽氣最盛、陰氣最弱，是與負能量作戰的最佳時機，因此這類儀式最好在午前完成。同時也可點艾草香、泡艾草澡進行「淨身」，提升個人磁場與能量防護力。
端午節禁忌7：不能色色
端午節當天為「陽氣過盛」之時，傳統認為此時若從事房事，會導致氣血流失、元氣受損。尤其因此，民間普遍建議此日避免行房，若體質虛弱者或有慢性疾病者，更應謹慎調節。端午節主張「節制、淨身、避邪」，因此適度自律、靜養身心才符合節氣精神，有助於整體健康與運勢調和。
端午節禁忌8：立蛋注意事項
相傳在端午節的午時（11點至13點）進行「立蛋」儀式，象徵一整年都能擁有好運與順遂。值得注意的是，立蛋的位置會影響招財效果，選擇得當能夠加倍提升運勢。建議可在住家或辦公室的「財位」進行立蛋，所謂財位通常位於大門斜對角的角落，是聚氣納財的風水寶地。如果無法準確判定財位，也可以將蛋立在客廳的中心點或辦公桌正中央，同樣具有穩定氣場、凝聚好運的功效。
端午節禁忌9：忌送粽給病重者
端午節又被稱為「惡月惡日」，本意在驅毒避邪，在民俗觀念中並非適合探病或送禮的吉日。若將粽子送給病重者，可能會被誤解為「送終」或帶有詛咒意味。同樣地，若對方家中一年內有喪事，民間也認為不宜主動製作或贈送粽子。雖可接受他人贈與，但不宜主動張羅，以避不敬之嫌。
端午節禁忌10：忌送粽給剛逢變故者
另外剛經歷人生轉折與失落的人，如剛離婚、分手或離職失業的人，端午節不宜收到粽子。因為端午節有驅邪、送煞的意味，將粽子送給處於低潮的人，容易被解讀為「在他人失意時落井下石」，不但不合時宜，更可能傷及彼此關係。若真心想關心對方，可透過其他形式表達關懷，避免送粽子。
source：unsplash
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