奶奶失智「認錯孫女」！林芯儀一開口就淚崩 憶心碎一幕吐多年遺憾
推出新單曲〈Shining 我就是光〉的林芯儀，昨（13日）以敬老公益大使身分出席活動，沒想到談起家中罹患失智症的奶奶時，當場忍不住落淚。她透露，過去曾開心回家向奶奶分享「我現在是歌手了」，奶奶聽完還稱讚：「妳現在是歌手啊，好厲害！」怎料話才說完，下一秒奶奶卻突然叫出另一個人的名字，完全認不出眼前就是自己的孫女，這段回憶至今仍讓她相當難受。
奶奶認不出她 林芯儀當場淚崩
林芯儀平時很少公開談及奶奶，這次因參與敬老公益活動，再度回想起奶奶生前逐漸失去記憶的過程，情緒瞬間潰堤、淚流不止。尤其奶奶曾經連她是誰都分辨不出來，更讓她開始反省，過去是否因忙於工作，錯過太多陪伴家人的時間。如今她也以自己的經歷提醒大家：「大家真的要多陪陪身邊的家人。」希望不要等到來不及時，才留下遺憾。
除了投入音樂工作，林芯儀近年也將大量時間投注在健身，不僅多次挑戰健美賽事，更陸續抱回獎項。她坦言，當初踏進健身領域並不是一時興起，而是抱著「既然決定做，就要做到最好」的想法認真訓練；沒想到長期鍛鍊下來，收穫的不只有身材線條，甚至連唱歌時對身體與核心力量的運用，都有了不同以往的感受。
每天苦練2小時 健身意外助攻歌聲
林芯儀透露，自己過去有駝背問題，自從開始加強肩膀及背部肌群後，體態逐漸挺拔，整個人的自信也跟著提升，她開心表示：「以前有駝背問題，但自從開始練肩膀、背部後，整個人慢慢挺了起來，我現在覺得穿什麼都好漂亮。」而健身帶來的核心穩定度，也讓她更懂得如何運用身體力量唱歌，成為意料之外的收穫。
即使沒有健美賽事，林芯儀仍維持規律訓練習慣，每天固定安排約1至2小時進健身房，同時搭配飲食控制，讓體態長期保持在理想狀態。從歌手跨足健美舞台，她靠著高度自律打造出不同以往的自己，如今再以〈Shining 我就是光〉回歸音樂，也將一路走來累積的力量與自信帶回歌聲之中。
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