醒來≠安眠藥效退！ 睡不滿8小時恐釀撞
全球正面臨安眠藥使用過量的嚴重問題，台灣健保署統計每年開立高達11億顆安眠藥，約有450萬人依賴安眠藥入睡，其中50歲以上人口占比超過五成。然而，許多人忽略了「醒來」並不等於「藥效消退」的危險事實。全國藥師公會推估，每年約有300人因服藥後開車（藥駕）而喪命，專家呼籲民眾服用安眠藥後必須睡滿8小時，否則可能因注意力不集中而發生意外。
台灣的安眠藥使用量驚人，已成為亞洲之冠。現代人壓力大，許多人仰賴安眠藥幫助入睡，卻忽略了即使醒來，體內可能因個人代謝問題仍有藥物殘留。藥物殘留會導致反應力變慢、判斷力下降、注意力不集中，甚至進入微睡眠狀態，嚴重危害行車安全。
近期已發生多起藥駕事故，包括一名女子因與先生吵架後服用安眠藥，賭氣開車導致一名婦人被捲入車底傷重不治。另一起案例是苗栗一名男子服用安眠藥後駕駛保時捷，沿路擦撞6輛車。這些悲劇都源於民眾對藥物殘留危險性的認知不足。
藥師沈采穎表示，感冒藥中的抗組織胺或一些過敏藥物也會導致嗜睡。由於女性代謝較慢，但不論男女，服藥後至少要間隔8小時以上再開車或騎摩托車，才能確保安全。安眠藥本身就是抑制中樞神經的藥物，能減少焦慮並放鬆肌肉，但若沒完全代謝就開車，危險程度與酒駕相當，致人於死可處10年徒刑。
沈采穎進一步指出，實際上只有約兩成的人是真正的失眠患者。許多人透過朋友分享安眠藥，感覺睡眠品質提升，卻不知用量可能越吃越大，逐漸形成依賴。除了安眠藥外，降血壓藥和肌肉鬆弛劑也是常見的導致交通事故的藥物。
交通事故不只因酒駕而起，藥駕同樣危險。無論是感冒頭昏或服藥後感到嗜睡，只要精神狀態不佳，都不應勉強開車上路，以免釀成無法挽回的悲劇。
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