請更新您的瀏覽器

您使用的瀏覽器版本較舊,已不再受支援。建議您更新瀏覽器版本,以獲得最佳使用體驗。

戒尿布,越早開始越好嗎?寶寶準備好的7個訊號

信誼基金會

發布於 2025年07月25日13:30
插畫/林俐

如廁訓練是成長過程中極為重要的一個學習項目,當孩子覺得自己上廁所是很棒又開心的事,如廁學習就會更順利。

數位專題馬上看▶️戒尿布,不急!讓孩子愉快的學會自己上廁所

掌握寶寶學習自己大小便的時機

一般說來,寶寶學習自己大小便的年齡,從十八個月到兩歲多不等,甚至有些孩子要等到三、四歲上學之後,心理和情緒才準備好。如何知道寶寶是不是已經準備好接受大小便訓練了呢?孩子能做到以下7個項目,表示他已經準備好進行如廁學習。只要任何一項還做不到,爸爸媽媽就耐心再等待一段時間吧。

.有尿意、便意時,表情或動作變得不一樣
.白天尿布至少可以保持2個小時的乾爽
.能不費力的坐下、站起來及完成簡單的穿脫
.對成人上廁所感到好奇,想要觀察、模仿
.了解尿尿、大便及馬桶等相關詞彙的意思
.聽懂並做到簡單指令(如去廁所、脫褲子)
.進行如廁學習時,沒有排斥或抗拒的反應

讓寶寶喜歡練習自己大小便5個訣竅

當寶寶的身心都準備好學習自己上廁所,提供爸媽以下的小訣竅,可以讓寶寶更願意嘗試,讓訓練的過程更平和、順利:

1 邊做邊說、示範給孩子看
最好的模仿對象,就是爸爸媽媽了。此時,你要放開心、並且有耐心,讓寶寶跟你一起進入廁所,並且告訴他你正在做什麼、以及為何要這麼做。閱讀相關的故事書或是看相關的影片,也是讓寶寶學習模仿的途徑。(延伸閱讀:如廁學習,男孩女孩教法有別

2 挑選寶寶專用小馬桶
讓寶寶挑選適合且喜歡的小馬桶,甚至可以一起為這個小馬桶換新裝。放在寶寶遊戲間旁最好,也允許他當作一般小椅子用,或穿著衣服進行假裝上廁所的遊戲。提供寶寶實驗的時間和空間,讓他感到安心需要一點時間。

3 挑選喜歡圖案的小內褲
一起挑選有他喜歡的卡通人物的小內褲,並且告訴他,不想弄髒他心愛的人物,那就要學習脫褲子在小馬桶上便便、尿尿才行。

4 漸進式的學習,減少挫折
例如,一天之中,只有早上讓寶寶用小馬桶,午睡或晚間仍允許使用尿布。減少壓力,逐漸習慣再慢慢拉長時間。爸媽要不厭其煩,在清理寶寶溼了髒了的褲子時,不要讓他覺得這是一件丟臉的事,才不會因為過多的挫折感,導致寶寶總是緊張、焦慮而拒絕。(延伸閱讀:輕鬆破解!如廁學習5大關卡

5 溫柔的提醒,熱情的慶祝
溫柔提醒寶寶「你想尿尿或便便了嗎?」也請他溫柔告訴你「有感覺想要大小便了。」寶寶很容易因為挫折、害怕責備,而不願意嘗試自己使用小馬桶,所以請同時向他保證,你會陪著他進入廁所或幫助他。另外,記得熱情慶祝寶寶一次又一次的成功,即使只是很高興的告訴爺爺、奶奶、保母阿姨都行,這是對寶寶最好的獎勵和鼓舞。

數位專題馬上看▶️戒尿布,不急!讓孩子愉快的學會自己上廁所

加入信誼LINE好友,育兒新知不漏接
免費0-8歲育兒報,掌握成長關鍵

查看原始文章

生活圖解懶人包

圖解健康
對抗白髮大作戰 靠剪靠染靠吃 不能拔

LINE TODAY

圖解健康
肺腺癌是最常見肺癌 女性及癮君子罹患風險高

LINE TODAY

圖解新聞
淡江大橋創世界紀錄 主橋塔絕美且防震防颱

LINE TODAY

圖解生活
穿上班/穿運動/也要懂照顧 運動鞋清潔指南

LINE TODAY

更多生活相關文章

01

【更新】週二雨勢更猛烈 5縣市宣布20地停班停課

LINE TODAY
02

住26樓掀馬桶驚見「1.5公尺大蛇」!人蛇對視嚇傻 專家揭原因

CTWANT
03

7月開徵!「汽車燃料使用費」正式更名 新名稱曝光

TVBS
04

獨家/10寶媽「每年生一個」!怕丟小孩出門前得報數

三立新聞網
05

生命清理員辣媽「爆乳參加兒子畢典」挨轟 嗆告酸民:穿衣自由就是爽

鏡週刊
06

今彩539八百萬頭獎開2注!中獎縣市曝 威力彩28連槓下期飆9億

台視
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...