戒尿布,越早開始越好嗎?寶寶準備好的7個訊號
如廁訓練是成長過程中極為重要的一個學習項目,當孩子覺得自己上廁所是很棒又開心的事,如廁學習就會更順利。
掌握寶寶學習自己大小便的時機
一般說來,寶寶學習自己大小便的年齡,從十八個月到兩歲多不等,甚至有些孩子要等到三、四歲上學之後,心理和情緒才準備好。如何知道寶寶是不是已經準備好接受大小便訓練了呢?孩子能做到以下7個項目,表示他已經準備好進行如廁學習。只要任何一項還做不到,爸爸媽媽就耐心再等待一段時間吧。
.有尿意、便意時,表情或動作變得不一樣
.白天尿布至少可以保持2個小時的乾爽
.能不費力的坐下、站起來及完成簡單的穿脫
.對成人上廁所感到好奇,想要觀察、模仿
.了解尿尿、大便及馬桶等相關詞彙的意思
.聽懂並做到簡單指令(如去廁所、脫褲子)
.進行如廁學習時,沒有排斥或抗拒的反應
讓寶寶喜歡練習自己大小便5個訣竅
當寶寶的身心都準備好學習自己上廁所,提供爸媽以下的小訣竅,可以讓寶寶更願意嘗試,讓訓練的過程更平和、順利:
1 邊做邊說、示範給孩子看
最好的模仿對象,就是爸爸媽媽了。此時,你要放開心、並且有耐心,讓寶寶跟你一起進入廁所,並且告訴他你正在做什麼、以及為何要這麼做。閱讀相關的故事書或是看相關的影片,也是讓寶寶學習模仿的途徑。(延伸閱讀:如廁學習,男孩女孩教法有別)
2 挑選寶寶專用小馬桶
讓寶寶挑選適合且喜歡的小馬桶,甚至可以一起為這個小馬桶換新裝。放在寶寶遊戲間旁最好,也允許他當作一般小椅子用,或穿著衣服進行假裝上廁所的遊戲。提供寶寶實驗的時間和空間,讓他感到安心需要一點時間。
3 挑選喜歡圖案的小內褲
一起挑選有他喜歡的卡通人物的小內褲,並且告訴他,不想弄髒他心愛的人物,那就要學習脫褲子在小馬桶上便便、尿尿才行。
4 漸進式的學習,減少挫折
例如,一天之中,只有早上讓寶寶用小馬桶,午睡或晚間仍允許使用尿布。減少壓力,逐漸習慣再慢慢拉長時間。爸媽要不厭其煩,在清理寶寶溼了髒了的褲子時,不要讓他覺得這是一件丟臉的事,才不會因為過多的挫折感,導致寶寶總是緊張、焦慮而拒絕。(延伸閱讀:輕鬆破解!如廁學習5大關卡)
5 溫柔的提醒,熱情的慶祝
溫柔提醒寶寶「你想尿尿或便便了嗎?」也請他溫柔告訴你「有感覺想要大小便了。」寶寶很容易因為挫折、害怕責備,而不願意嘗試自己使用小馬桶,所以請同時向他保證,你會陪著他進入廁所或幫助他。另外,記得熱情慶祝寶寶一次又一次的成功,即使只是很高興的告訴爺爺、奶奶、保母阿姨都行,這是對寶寶最好的獎勵和鼓舞。