大霈主持親子節目　探討青少年「躺平憂鬱」嘆：錄完像老3歲

【緯來新聞網】公視親子實境節目《換個爸媽過幾天》第三季回歸播出，延續前兩季關注家庭互動的主軸，由主持人李霈瑜（大霈）與親職專家馬大元醫師共同主持，聚焦青少年與父母之間的衝突議題，4月3日首播。節目透過交換家庭與對談形式，探討手機使用、學習態度、手足關係與心理健康等議題，試圖呈現不同世代的理解落差與溝通困境。

本季新增「躺平」與青少年憂鬱等議題，並安排赴法國拍攝的跨國家庭單元，觀察不同文化下的教養方式。製作單位表示，希望藉由多元情境讓參與者與觀眾重新思考親子關係與自我認同。

李霈瑜指出，與前兩季相比，本季面對自主意識較強的國高中生，錄製過程更具挑戰，「親子對談需要更多時間，也更耗費心力」，但她認為這些衝突有助於促進理解。她形容節目帶來的感受「既疲憊也有收穫」。

製作人傅偉智表示，節目除關注青少年，也希望讓觀眾理解父母在教養上的壓力。他指出，部分家長可能將青少年的情緒問題誤解為叛逆，因此節目在相關單元中加入心理與教育專業協助，並邀請專家參與拍攝，期望提供更多觀點。

在錄製過程中，部分家庭曾對節目效果產生疑慮，包括擔心孩子在交換家庭後行為出現變化。馬大元表示，現場常見的是親子之間「彼此在意卻難以表達」的狀態，建議家長先關注自身情緒，再與孩子溝通，以提升理解。

節目中參與的青少年多處於「自我認同」與「父母期待」之間的拉扯，製作單位認為，部分衝突背後反映的是被理解與被接納的需求。第三季將持續透過不同家庭案例，呈現親子關係的多元樣貌。

《換個爸媽過幾天》第三季於每週五晚間9時在公視13台播出，並同步於網路平台上架，週六晚間於小公視頻道重播。