鬼月別做這些事！22大禁忌一次看 命理師：多吃米血、大蒜
農曆七月將至，不少民眾會遵循民俗禁忌，希望平安度過俗稱「鬼月」的月份。對此，命理老師小孟整理出鬼月期間的飲食建議及22項民間禁忌，提醒民眾可抱持「寧可信其有」的心態，多留意生活細節，避免觸犯傳統習俗。
小孟老師表示，鬼月可適量食用4種具有象徵意義的食物，包括米血、南瓜、肉粽及大蒜。其中，米血象徵民間傳說中的黑狗血，具有去除晦氣、避邪的寓意；南瓜在西方文化中常被視為驅趕惡魔的象徵，因此也有守護平安之意；肉粽因含有糯米，民俗認為糯米具有避煞作用；至於大蒜，則因其濃烈氣味，自古便流傳有驅邪避鬼的說法。
除了飲食外，鬼月也流傳不少生活禁忌。小孟老師提醒，首先應避免前往戲水，以免觸及民間「抓交替」的傳說；也不建議在鬼月期間特地前往屋齡30年以上的老屋看房，避免沖煞。若非必要，也應盡量避免半夜前往醫院，以及傍晚在宮廟周邊逗留。
另外，鬼月期間應避免夜晚曬衣服、半夜吹口哨、大聲喧嘩、隨意拍打他人肩膀，也不要點檀香或薰香，以免依照民俗說法吸引好兄弟靠近。若參加中元普渡，也應避免口出穢言，以示尊重。
小孟老師也提醒，鬼月期間不宜刻意參加試膽大會、碟仙、筆仙等靈異遊戲，半夜也盡量不要觀看鬼片，避免因心理壓力影響睡眠品質。若入住旅館，可放置艾草或鼠尾草，希望藉由民俗習慣幫助安心休息。
至於人生大事方面，小孟老師建議，若鬼月需要搬家，可選擇正中午入厝；若因特殊原因必須在鬼月結婚，則可盡量避免施放鞭炮，以符合傳統習俗。
鬼月22項民俗禁忌一次看
- 不宜游泳。
- 不宜看屋齡 30 年以上老房。
- 避免半夜到醫院。
- 避免傍晚到廟旁邊走動。
- 不可直呼「好兄弟」為「鬼」。
- 夜晚不宜曬衣服。
- 不宜持咒（即：念咒）。
- 半夜不宜大吼大叫。
- 不宜隨意拍打前方人的肩膀。
- 晚上不宜吹口哨。
- 半夜不宜點檀香或薰香。
- 切莫拜陰廟。
- 不宜在山間、空曠地拍照。
- 不宜一直說「死」這個字。
- 不宜玩試膽大會、碟仙、筆仙等。
- 半夜時切莫撥打 13 個 7 或 0。
- 半夜看鬼片。
- 參加中元普渡切莫罵髒話。
- 到旅館時：記得放包艾草粉或鼠尾草。
- 動刀儘量選擇白天。
- 搬家入厝，儘量挑選正中午。
- 娶親儘量避免傍晚放鞭炮。
◎上述內容皆屬民間信仰與傳統習俗，目前並無科學證據證實相關說法，請依個人信仰與生活習慣自行斟酌。