男神李棟旭為戲增重8公斤 禁酒半年練到手抬不起來

韓國男神李棟旭在話題韓劇《殺人者的購物中心》第二季中，再度飾演冷酷殺手「鄭進灣」一角。為了精準呈現角色所需的高強度體態，李棟旭下足苦功，不僅進行長時間的嚴格飲食管理，更整整半年滴酒不沾，以精壯結實的身材再次驚艷廣大觀眾與粉絲。

增重八公斤狂吃高蛋白 拍裸露戲前狂做伏地挺身

李棟旭透露，為了讓身材更符合第二季殺手角色的強悍設定，他在開拍前特別進行了增重8公斤的訓練計畫。除了每日狂吃4至5餐高蛋白餐點外，也對日常飲食進行精準控管。對於平時有小酌習慣的他來說，長達半年滴酒不沾的克制過程讓他直呼相當折磨，但也展現出對演員職業的高度敬業態度。

為了在螢幕前呈現出完美的二頭肌與背肌線條，李棟旭在拍攝現場同樣毫不鬆懈。特別是在遇到需要裸露上身的戲份時，他在開拍前的最後一刻仍不停地進行伏地挺身與啞鈴訓練，希望藉此讓肌肉充血、線條更為立體，甚至一度操練到手臂酸痛至無法舉起。

隨著《殺人者的購物中心》第二季播出，影片中精采的動作場面與李棟旭極具視覺衝擊的身材苦練成果全數呈現在觀眾面前，節目播出後大獲好評。李棟旭憑藉著專業的演繹與令人驚嘆的自律精神，再次成功吸引粉絲目光。

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