《許我耀眼》萬鵬被封極品身材！親曝「4字瘦身法」，喬琳好體態秘訣全公開！
隨著陸劇《許我耀眼》熱播，除了趙露思與陳偉霆的主角CP話題十足，飾演女主角許妍姊姊「喬琳」的萬鵬也意外圈粉無數，成為網友票選最受喜愛角色前三名！
劇中的喬琳一開始被誤會成害妹妹失寵的「反派姊姊」，但隨著劇情推進，觀眾才發現她其實是個真誠又溫暖、總想主動靠近妹妹的暖心角色。由萬鵬詮釋的喬琳外型甜美、氣質乾淨，舉手投足間沒有心機，與冷靜理性的許妍形成強烈對比。那種「天真到讓人想搖醒她」的傻勁，反而讓觀眾又氣又愛，連許妍都難以真正討厭她。
從北舞古典舞專業出身的氣質女星
現年29歲的萬鵬畢業於北京舞蹈學院古典舞專業，2018年正式出道。首部主演作品《人不彪悍枉少年》讓她一舉成名，並拿下多個新人與優秀女演員獎項。之後她陸續出演《外星女生柴小七》、《初戀了那麼多年》、《原來我很愛你》等戲，每次都以自然、靈動的演技獲得好評。
她的外型清新又帶點古典氣質，笑起來率真自然，被媒體形容為「小桂綸鎂」式的新生代氣質女星。私下的她個性其實內斂又安靜，與戲裡的活潑形象形成強烈對比，也正是這樣的反差感更讓人為之一亮！
網友敲碗問瘦身秘訣！萬鵬親揭「健康減脂3原則」
除了演技與氣質被盛讚，萬鵬的好身材也常登上熱搜，不少粉絲都好奇她如何維持那種「纖細卻有線條」的體態。對此，她也曾在網友的留言下，大方分享自己的好身材祕訣。
秘訣1：4字瘦身口訣，戒掉「湯、糖、躺、燙」
萬鵬強調不提倡極端節食，而是學會控制攝取。她表示戒掉「湯、糖、躺、燙！」。其中「湯」指的是重口味的湯品，「糖」代表高糖飲食，「躺」則提醒自己不要太懶惰，「燙」則是避免高溫重油料理。平時她會選擇清淡飲食、少油少鹽，以及少攝取糖類。
秘訣2：每天運動拉伸，持之以恆最關鍵
作為舞蹈科班出身的她，非常重視柔軟度與體態管理。所以她建議每天都抽時間做基礎伸展或輕運動，並且要持之以恆，這樣肌肉線條會更自然，體態也更輕盈。
秘訣3：不焦慮，比瘦更重要的是「心情美」
萬鵬認為真正的美不只在外表。她表示不要被體重焦慮綁架，把時間放在培養好心情、學習新事物，讓自己變得更豐富。她也鼓勵粉絲：「當你沒那麼在意體重時，反而更容易瘦下來。」
封面圖片來源：小紅書@萬鵬er，微博@電視劇許我耀眼
立即加入『女人我最大官方帳號』美麗祕訣、每日運勢、好康優惠搶先看！