健康橋梁── 超慢跑正夯 四大原則跑出健康

觀眾朋友大家好，你看到這個動作，就是超慢跑。我們今天訪問到台中慈濟醫院，復健醫學科專長運動醫學的陳佳菁醫師。我們來看看這個超慢跑，最近變成全民運動，真的很夯，到底哪裡好？