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(專訪)58歲台版西城秀樹驚人嫩照曝光 公開凍齡之術

自由電子報

更新於 2022年10月05日00:23 • 發布於 2022年10月05日00:19

〔記者陽昕翰/專訪〕58歲的包偉銘駐顏有術,帥氣模樣與40年前剛出道時幾乎沒有改變,他分享當年出道的宣傳照,造型幾乎都自己包辦,就是參考日本巨星西城秀樹。

包偉銘。(記者胡舜翔攝)

至於到底如何保養?他笑說:「早睡早起加上運動,我一個禮拜會運動五、六天,運動狀況因人而異,但我認為保持身材還是要做飲食控制。」超強自制力連他的老婆劉依純都自嘆不如。

包偉銘18歲時以偶像歌手出道,唱紅了名曲《跑!向前跑!》。(翰森娛樂提供)

包偉銘從年輕開始跳舞,精壯體態維持了40多年,每天有空就會做核心訓練,絲毫不擔心有中年發福問題,「起床後就是很簡單的肌力訓練跟伸展,我老婆不希望我練得太壯、太大隻,所以我幾乎都沒重訓。」在旁的劉依純則招認,害怕另一半有肌肉,「我很怕看到太壯的男人,我都請包哥運動只要剛剛好,不要練太壯。」

包偉銘公開年輕時的嫩照。(翰森娛樂提供)

而在飲食方面,包偉銘和老婆劉依純都很喜歡吃蔬果,「我們會控制飲食,主要都是吃很多蔬菜,我常常跟依純說,我們好像都在『做牛做馬』。」而他每天晚上十二點前一定要就寢,清晨四、五點起床也沒問題,「現在要我晚睡,我可能沒辦法,如果太晚睡,睡眠品質也不會太好。」

包偉銘當年出道,以偶像歌手的身分闖歌壇。(翰森娛樂提供)

包偉銘也分享日常保養,全都是用老婆的保養品,「我跟依純用的差不多耶,只有用簡單的化妝水加乳液。」而他因為體質問題,無法代謝酒精,所以幾乎滴酒不沾,日子過得很規律養生。

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