江宏恩被警告「再不睡會暴斃」請辭八點檔 無預警吐下一步計畫
江宏恩近日現身力挺葉曙慶醫師《醫願》簽書會,當年因父親罹患攝護腺癌、需要動刀,才和葉曙慶醫師結緣,不僅手術順利完成,術後也恢復良好,全家人的健康管理都交由葉醫師團隊照顧,江宏恩先前因嚴重失眠請辭八點檔《百味人生》,目前修養狀況良好,即將投入新劇拍攝。
江宏恩也分享一段令他印象最深刻的往事,曾經因拍攝電影需要,必須在短時間內大幅減重,葉醫師特別替他重新規劃飲食菜單,提供完整營養與飲食建議,最後順利達成目標。他笑說:「真正達標那一刻,我發現葉醫師比我還開心。」也因此當天在新書發表會聽到葉醫師提到「病人康復時,自己的喜悅甚至超過病人」,他特別有感,「因為我真的感受過,他是真心把每位患者放在心上。」
江宏恩先前因失眠被醫師警告「再不睡覺會暴斃」,決定請辭八點檔,隨著人生歷練增加,江宏恩坦言現在對健康有了全新的體悟,「工作很重要,享受工作也是一件快樂的事,但工作的另一個意義,就是照顧家人、善待自己、犒賞自己,所以一直保持健康,才能一直享受工作」,他認為健康就是追求快樂最重要的基礎。
至於平時如何維持最佳狀態,他透露每天起床第一件事就是先喝一大杯溫開水,並固定運動,平時喜歡騎車、爬山、游泳,也盡量早睡、不吃宵夜,希望透過規律生活維持身體機能。他也預告,在健康狀態加持下,年底除了將有一部電影上映,也即將投入全新八點檔拍攝,希望持續以最好的狀態和觀眾見面。