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超強!中國網紅完成《一拳超人》1000天訓練法 作者也驚訝

EBC 東森新聞

更新於 2025年11月09日02:18 • 發布於 2025年11月09日02:18

日本漫畫《一拳超人》主角埼玉只做3年基礎訓練,就成為作品中最強英雄。中國大陸健身網紅「堂主lee」最近完成這套「我禿了,也變強了」訓練法,超驚人成果連作者也來關注。

堂主lee在2022年8月發下豪語,要效仿埼玉每天長跑10公里、各做100次伏地挺身、仰臥起坐與深蹲的訓練,並訂下堅持1000天的目標,每天上傳訓練影片。起初,他的影片點閱數乏人問津,直到訓練天數在今年6月超過970天,粉絲數及點閱才有爆炸性起色。

今年7月的第999天影片點閱數超過390萬,最後的第1000天甚至超過947萬,堂主lee為慶祝完成長達3年挑戰,開啟「認真」模式,各做了1000下伏地挺身、仰臥起坐與深蹲,甚至花12小時跑100公里,並在最後把頭髮剃光、穿上一拳超人英雄服,宛如真正的「禿頭披風俠」。

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堂主lee展現訓練成果。(圖/翻攝自嗶哩嗶哩 堂主lee)

堂主lee完成訓練還保有頭髮的創舉,引來原作者ONE在推特(X)恭喜「聽說有中國人完成《一拳超人》訓練法1000天。意志力太強了吧!恭喜」;重製版作者村田雄介也直呼:「1000天真的超厲害!這真的是強大的意志力!恭喜你」。也有網友敲碗,期待有人完成「餓狼滑步」的迷因。

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