【情報快遞】如何達成新年新希望？讓「它」為你神助攻！

倒數十天！準備好迎接嶄新的一年了嗎？回首2020年，除了有很多感謝的人事物，是否也曾遇到很多挫折與挑戰呢？其實隨著每一個階段的成長與遭遇，在心境上的轉變也有所不同，如何從中轉化成向前的動力，在累積更多的經驗後，讓自己有所突破呢？找個放鬆悠閒的早晨，享用飽足美味的麵包早餐，沉澱自己的心靈，為自己設下明年的目標吧！邁向更好的自己，下面三點你做到了嗎？

新年新希望一：把握每一天早起，思慮最清晰的晨起時段，讓做事更有效率

早晨是一天精神最充沛、身心最舒暢的時刻，所謂一日之計在於晨，同時也是精神活絡度最高，也能立即進入高效能思考的時候，可以先條列出今天欲完成的待辦清單，同時有條理的組織出更多想法，更能激發無限創意注入新思維，這時搭配早餐為你神助攻，來一顆統一麵包海鹽羅宋，讓你「羅輯清晰，工作放心」。

新年新希望二：每週列出最滿意的成就/最喜歡的回憶，未來能更勇往直前

當在思考未來目標時，人往往容易聚焦在「曾在哪裡跌倒過，害怕無法跨出去」，但你必須好好的誠實面對自己，回顧自己原來已經完成這麼多事情了，發覺自己仍保持在進步的軌道上，透過回想自己的優點來肯定自己，能增加毅力，邁向未來就會有更多衝勁，這時搭配早餐為你神助攻，來一顆統一麵包青蔥乳酪，讓你「大口吃蔥，大膽去衝」。

新年新希望三：養成規律的運動鍛鍊身體，能抒發壓力且增強自信心

運動除了可以保持健康體態，也可以增強體力，人在運動時會刺激分泌腦內啡，讓人感到放鬆、心情愉悅，所以透過養成規律的運動習慣能減輕壓力，並增強自信心，同時也是一個釋放情緒的出海口，讓自己面對困境時，不再壓抑自我，鼓舞成為更好的自己，這時搭配早餐，來一顆統一麵包香蒜乳酪，讓你「穩操勝蒜，從容應戰」

統一麵包即日起與7-Eleven結合，推出〝調理麵包 美味大賞〞，還有多種鹹口味任你挑選，帶著統一麵包迎接新的一年!另外統一麵包特別企劃與手機遊戲<吞食天地M>合作，推出聖誕小鎮烘焙大作戰！只要照著〝麵包巴豆妖〞的指示於2021/1/12前完成指定任務，就有機會獲得美味的麵包！(詳請資訊： http://hyperurl.co/qbc1ky)