【夏著指南】天氣這麼熱，怎麼穿才能又涼又好看？

現在每天都高達35度以上，體感溫度有時候甚至40度，在這麼熱的天氣裡，出門成了最大的難題，光是想到外面的氣溫就想待在家裡吹冷氣，要怎麼才能穿的好看又涼快呢？

寬鬆的服裝

首先，我們先衣服樣式的選擇很重要，除非你是必須穿著西裝出門，不然還是都建議各位可以穿上稍微寬版的上衣或褲子。夏天出門肯定會流汗，若是穿著偏合身的服裝時，汗水容易積在衣服和皮膚的空間哩，水氣的悶會讓你的皮膚更熱。

另外，選擇寬版的上衣建議下擺不要過長，蓋住褲頭的10～15公分左右都還能接受，太長容易讓你的身材比例走鐘。材質也可以選擇挺拔一點的，可以避免流汗之後衣服攤在你身上，看起來黏膩邋遢。

短褲是你的救星

很多男生不敢穿短褲，其實短褲真的能夠帶給你與長褲不同的涼快境界。

選擇短褲時也記得要選擇褲管微寬、長度到膝蓋上圍的款式，才能讓你在涼快的同時也穿的時髦。

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慎選材質－麻、棉、機能布料

一般而言，棉、麻等天然纖維，都是很好的夏季衣料。夏天穿上麻質服裝的確是又透氣又涼爽，但其實有一個很大的缺點就是質感較粗糙，又容易皺，因此麻常與其他材質混紡，像是與棉混紡（就是俗稱的棉麻），結合棉柔軟的特性以及麻本身的涼爽透氣，穿起來更舒適，其中麻含量在45～55%之間的混紡織物最適合夏日穿著。若你夏日非得一定要穿西裝，選擇一套麻料的絕對有型又舒適。

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另外純棉一直都是穿著起來很舒適的材質，不過棉很容易吸水，比較容易悶熱，而純棉製成的泡泡紗材質（它不是紗），表面做褶皺後，衣服比較不會因為沾上汗黏在身上，就比較不會悶熱，也很適合夏日穿著。

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另外也有推出很多化學纖維加工的機能布料服裝，利用尼龍、聚酯、嫘縈等特性，達到吸汗、快乾，或加入涼感礦石製成涼感衣等等。不過這類型的服裝要仔細看清楚，不少化學纖維都不透氣，需挑選可吸濕透氣的，才能達到功效。

穿越少不會越涼

很多人為了要更涼快，會穿無袖的上衣或者背心出門，其實直接讓皮膚曬太陽會讓皮膚表面的溫度增加，反而會更容易覺得熱，長時間也容易中暑。加上如果穿著無袖流了不少汗，很容易看起來狼狽。

不只淺色，其實穿深色也不見得會熱

國中物理老師也有告訴你，淺色反射越多光線、不易吸熱這大家都知道，夏天穿淺色當然沒問題！但其實黑色除了吸熱快之外，它散熱也快，吸收的熱能在身體和衣服中間對流，將皮膚表面的汗和部分熱量帶走，再加上前面說的選擇寬鬆的款式，這樣也可以使對流空氣更大。

不過，穿黑色並不適合在曝曬的狀況下，若是夏日的陰天、有風的時候或室內，穿黑色就比淺色舒適，可以依照適合的場合來決定怎麼穿最舒適。 記得，是寬鬆的黑色衣服喔！

記住這幾個穿搭要點，明天出門可以試試看是否有達到涼快的效果！！！