從陣痛到分娩！事先了解生產過程、風險，生孩子不用怕
內容編輯／Vera Chen
從陣痛到分娩，自然產與剖腹產的生產過程不同，但不管妳選擇哪一種，都會面臨不可預測的分娩風險。究竟產程中該注意哪些事？準爸爸陪產又能做什麼？新手爸媽一定要了解！
自然生產過程看這邊
自然產有三個階段，通常醫生會用「產程」來說明，通常生第一胎，從陣痛到小孩出生，平均需要9至14小時，甚至20小時或兩天一夜的也大有人在。隨著陣痛越來越明顯，孕婦會進入產程。
第一產程-開指
子宮頸逐漸從3公分打開至10公分，胎兒開始往產道移動，先到骨盆內側，再持續往產道前進，當子宮頸完全打開至10公分左右，胎兒就準備要出來了。
第二產程-胎兒娩出
胎兒通過產道，順利出生，胎兒的頭部會先出來，此時孕婦要努力集中力量將胎兒的身體推壓出來，通常這過程需要1-2小時。
第三產程-胎盤娩出
寶寶出生後約莫5分鐘，孕婦肚子會出現痙攣現象，準備要將胎盤娩出，醫生會幫孕婦施打子宮收縮劑，並且按摩子宮，此時孕婦又會感到一陣陣痛。
準爸爸陪產可以做這些事
1. 幫老婆按摩舒緩緊張
分娩初期，陣痛不嚴重時，準爸爸可以用手輕輕按摩老婆脖子與肩膀上痙攣的肌肉，舒緩緊張與不安感。
2. 陪老婆一起做深呼吸
在分娩過程中，老婆需要保持呼吸暢通，才可以供給胎兒足夠的氧氣，這時老公可以陪在老婆身旁一起做深呼吸。
3. 守護在老婆身旁
每當老婆要改變姿勢或去化妝室，老公一定要陪在身邊，讓老婆覺得生產不是一個人的事，能獲得更安定的力量。
4. 打氣、安慰、感謝話語掛口邊
幫老婆加油，說些打氣、安慰的話，例如：「妳辛苦了、妳很棒！」這些貼心的小動作，對老婆有很大的鼓舞作用。
剖腹生產過程看這邊
通常孕婦有以下狀況，會採用剖腹生產方式：胎位不正、動過子宮肌瘤切除手術、上一胎是剖腹產、前置胎盤。當選定好剖腹日期，或突然出現產兆，剖腹產的基本程序下：
1. 前一天辦住院手續
住院時間由醫生根據胎兒情況決定，按約定時間在手術前一天住院，以接受手術前的準備。手術前夜晚餐要清淡，午夜12點以後不要再吃東西，以保證腸道清潔，減少手術中感染。
2. 術前準備
護士幫媽咪驗尿、測血壓、量體溫、測胎心音（120~160次/分為正常）、抽血、 打點滴、除毛、心電圖，確認身上沒有飾品，備皮、取血、插尿管，送進手術室。
3. 上手術台、消毒麻醉
消毒範圍從胸骨以下到大腿上1/3處。選擇硬膜外麻醉，麻醉師通常都會在腰椎第3~4節之間，輕輕插入一根硬膜外管。藥物經過管子緩慢釋放，準媽媽依然保持清醒狀態，但痛覺消失。
4. 寶寶出生
手術約進行15~20分鐘，寶寶就順利出生，醫生會將腹部的惡露大致清乾淨、傷口縫合，結束生產手術。
自然產與剖腹產的差別
分娩會遇上什麼樣的風險？
1. 產程遲滯
產程遲滯即是一般民眾所認為的「生不下來」，造成原因很多，可能是胎頭太大、胎兒過重、產婦骨盆肌肉彈性不佳、子宮收縮力量異常……等等。產程遲滯對母親及胎兒都有危險性，若不幸真的發生了，那麼醫師會依照不同的情況採取適宜的策略來對應，例如催生、器械助產或剖腹產。
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2. 羊水栓塞
生產台上另一個重大威脅是「羊水栓塞」，是指在分娩過程中，羊水、胎兒細胞、胎髮、胎糞、皮屑等物，透過子宮基底的胎盤進入母體血液循環而誘發母體之發炎反應，會導致凝血功能異常、休克、心肺衰竭。這種症狀在發生前「沒有任何徵兆」，致死率高達七成，唯一的方法就是立即的剖腹產。
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