出國搭機小心！專家提醒經濟艙症候群恐奪命　4種人風險最高

暑假期間有不少人會搭機出國旅遊，不過就有專家提醒，長時間在座位狹窄的飛機上保持同一個姿勢，會增加所謂的「經濟艙症候群」的風險，尤其是孕婦、年長者、肥胖者及心血管疾病患者需特別留意。

根據《首爾經濟》報導，所謂的經濟艙症候群，就是深層靜脈血栓症和肺栓塞，韓國疾病管理廳說明，搭飛機或長途駕駛長時間不活動、下肢靜脈血流減慢，血液滯留促進凝血，會讓深層靜脈血栓症風險上升。疾病管理廳說明，血栓一旦脫落堵塞肺血管，就會導致肺栓塞，造成胸痛、呼吸困難等症狀，嚴重時甚至可能致命。

同時，如果小腿抬起時出現集中疼痛或靜脈異常凸出，或發現皮膚變紅、發青，也要特別注意。雖然大多數症狀輕微，但若忽視不理，就可能惡化，特別是飛機艙內低氣壓和乾燥、脫水狀態會加重血栓風險，飛行後4週內發生風險更高2至4倍。

報導指出，這種「經濟艙症候群」高風險族群包括孕婦、65歲以上長者、肥胖者、心血管疾病及慢性病患者、吸菸者、近3個月內手術或骨折者、口服避孕藥或荷爾蒙治療者，以及有家族病史者。韓國疾病管理廳就建議，乘客可以每1至2小時起身走動、在座位上進行腿部伸展、穿彈性壓力襪。除了多補充水分之外，也要盡量避免攝取咖啡因和酒精。

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