MLB/大谷翔平使用「神秘道具」訓練引關注 日媒揭重要功用
美國大聯盟道奇隊球星大谷翔平,近日在亞利桑那州春訓基地練習時,使用一個新道具,引發關注。日媒指出,這個道具並不昂貴,有助於促進肌肉收縮,助大谷在恢復二刀流後,投球姿勢更穩定。
綜合《報知體育》等日媒報導,大谷翔平於台灣時間8日練習時,拿起一個籃球大小的透明圓形道具。他雙手持著它確認投球動作。這個圓形器具其實是名為「Aqua Ball」的健身器材。球內約裝了一半的水。
圓柱形的「水袋」也是常見的類似道具,許多日職球隊會在訓練中使用。水的存在不僅增加重量和負荷,水在移動時會晃動,能有效強化核心肌群。日媒指出,為了恢復二刀流,大谷正在練習新投球姿勢以減輕右手肘負擔,使用此道具訓練的目的可能是為了讓新姿勢更穩定。
大谷在上個賽季春訓時,使用價值約300萬日圓(約65萬元新台幣)的訓練器材和約5萬日圓(約1萬元新台幣)的帶GPS背心等昂貴設備來加強跑步能力,進而在球季中寫下59次盜壘紀錄。這次使用的「水球」價格僅約5000至6000日圓(約1000至1300元新台幣),能帶來的效果讓人關注。
除了使用水球訓練外,大谷當天還使用多種重量不同的彈力球進行投球訓練。接著他在室內待了約50分鐘,推測在進行打擊練習。
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