攝護腺癌初期無症狀 高危險群飲食保健

而一旦罹癌 飲食方面要特別留意，可以多吃高麗菜 熟番茄和蘋果，裡頭的營養成分 能避免進一步癌變。但是動物性脂肪 就要非常忌口 像是魚油保健品 或是豬油 裡頭的omega-3脂肪酸，都要避免攝取**其實有一些疾病是只有特定性別才會獲得，例如攝護腺癌，就是高齡男性很常會忽略的疾病，不過有營養師也推薦一些食物可以預防攝護腺癌變。根據112年衛福部國人十大癌症死亡率，攝護腺癌就佔了第五名，最主要的因素，是因為初期完全都沒有症狀。

40在醫院候診區，男性長者從不是少數。而有一種專屬男性的長壽病，讓人聞風喪膽，也就是攝護腺癌。它可怕的地方就在於，你也不知道自己得病。和信醫院泌尿外科醫師楊聯炎：「早期的攝護腺癌是沒有症狀的，一旦有症狀以後 都是末期了，最常見的是，攝護腺癌75%以上，最喜歡轉移的是骨骼，常常你來 骨頭痛的話，大概就已經是第四期的病了，那時候已經來不及了。」

及早發現才能及早治療，醫師建議50歲以上的男性，每3到5年做一次篩檢，降低末期風險。和信醫院泌尿外科醫師楊聯炎：「常常是因為其他的一些症狀，讓你去找醫生，譬如說 你有下泌尿道的症狀，譬如說 攝護腺肥大 小便不順暢，醫生順便給你抽一個，攝護腺特異抗原 PSA，(數值)升高而發現的。」

PSA正常值為4，只要超過就會有問題。會影響攝護腺癌的因素很多，家族遺傳就是高風險族群。和信醫院泌尿外科醫師楊聯炎：「我們知道攝護腺癌跟乳癌是有相關的，所以你只要直系血親，譬如說你爸爸，在65歲以前得到攝護腺癌，或是你媽媽在50歲以前得到乳癌，你就是高危險群。」

遺傳、年齡、種族、飲食都有相關。這樣聽下來，其實我們最好控制，也最能預防的，就是飲食選擇。國泰醫院營養師張斯蘭：「小白菜 高麗菜裡面，有一個叫做，還有一個叫做蘿蔔硫素，酪梨裡面有一個叫沒食子酸，蘋果皮上面的槲皮素，番茄 它的茄紅素，那番茄裡面，它也含有沒食子酸 槲皮素等等，這些食材 其實它都對於，我們攝護腺癌上面來講，都是有幫助的。」

這些食物都可以保養攝護腺，但是有一樣保健食品，卻顛覆了大家的想像。和信醫院泌尿外科醫師楊聯炎：「魚油跟Omega-3的脂肪酸，吃多了 反而容易得攝護腺癌，這個大家避免，當然魚油有魚油其他的好處，至少對攝護腺癌不是一個好東西。」