北榮桃分院教你正確使用輔具 長輩走路更有力

「伯伯，最近您走路感覺較無力，建議在走路時使用手杖較安全喔！」台北榮民總醫院桃園分院復健治療室裡傳來物理治療師陳俊賢對病人一聲聲的叮嚀。陳俊賢表示，復健治療室經常看到走路較無力的老人家，他會依個案程度及居家行走範圍給予輔具使用建議，平時較常使用的有手杖、四腳枴、助步車及助行器。

助步車。圖：北榮桃園分院提供

陳俊賢進一步說明，使用行走輔具，不適當的高度會使人走路時歪斜，有時會使人腰酸背痛及腳痛，於大部分的情況下，良好的輔具高度調整原則為使用手自然下垂，手微前彎20至30度即為最佳手持高度，調整後即可達到自然前行高度，身體較不易歪斜。

助行器。圖：北榮桃園分院提供

陳俊賢指出，手扙與四腳枴皆屬單手使用輔具，差別在於使用者本身衰弱程度，若為中風或較衰弱長者，都會建議使用四腳枴，因底部四點支撐提供較穩的支撐；若為初期衰弱，則建議使用手杖，在使用上較為靈活；隨著年歲增長，雙下肢若更無力，使用單手輔具已有一定危險性，於上肢肌力尚可的情況下，則可選擇助步車或助行器。若長者腰力可微獨立站立，站立微傾時可拉回站好，手也可握好握把，方可選擇著地四腳都是輪子的助步車；若為要求行走穩定性較好，價格較為親民，則可選擇助行器，對於行走較不穩的長者，使用上也較為直覺，行走原則為抬起助行器前置、雙手支撐好助行器、較弱的腳走一步、較好的腳跟上一步，再依順序行走。

手扙與四腳枴。圖：北榮桃園分院提供

北榮桃園分院院長盧星華表示，病人生活品質的增進與維持，是每位在醫院工作同仁的使命，行走與否，關係到長者整體身體機能的狀況，也是居家照顧家屬期望的目標，選擇適當的輔具，才能為長者的生活更為加分。