62歲潘若迪身體年齡只有38歲　爆沈玉琳說好要運動賴皮了

【緯來新聞網】62歲潘若迪今（25日）一早現身熟齡雜誌舉辦的「熱血青春《50＋》全台最大運動同學會」，帶領現場3、500位長者運動。他日前表示，一定會帶領白血病痊癒的好友沈玉琳認真運動，今卻笑虧沈玉琳有時會耍賴，「拉著他的脖子都要走，上個禮拜有一起去公園走了一趟，趁我自己體力還可以，我就一定要帶他運動」。

小S正式回歸《小姐不熙娣》，潘若迪昨再次進棚錄影，「S的狀態也很好，我給了她很多的鼓勵，我都說人生沒有過不去的坎，只有放不下的懶，心態真的很重要」，笑說10年前曾在《康熙來了》脫衣服，這次也在棚內再次脫衣服。

他除了督促沈玉琳運動，也將「椅子運動」的影片同步發給小S徐熙娣，希望她和S媽黃春梅能藉由運動忘卻失去大S徐熙媛的傷痛。

談到親人離世，潘若迪的將軍父親前陣子在睡夢中辭世、享嵩壽100歲。在事發當下履行約定出席沈玉琳的復出記者會，除了已經答應好友，也是謹記爸爸教導的守約家教。

他坦言，那段時間內心很難過，但也是逼著自己慢慢調適，「爸爸該交代的都說了，他很隨興低調，要我們該做的事情都去做好。他是嚴父，總說不要指望我會幫你做什麼，他的豐功偉業都是他自己打拼來了」。關於潘爸爸的告別式，已經低調的舉辦完家祭。

家中長輩活到百歲，他認為長壽祕訣是不要停止呼吸，自己生活規律，沒有抽菸喝酒的習慣，每天固定在健身房做1個半小時的重訓，健檢都沒有超標紅字，「上次去測，身體年齡38歲左右，但我尿尿速度變慢」，但強調不影響夫妻的房事。