【焦點議題】孕期養成紀錄胎動習慣，可即時覺察胎兒異常

孕媽咪在懷孕中期，會漸漸明顯感覺到胎動。1名懷孕31週的孕媽咪，每天都會仔細地與先生觀察胎動。一天晚上休息時，突然察覺胎兒的胎動次數不如平時頻繁，決定隔天就醫檢查。
檢查後，竟發現胎兒腦部缺氧，必須緊急進行剖腹產手術搶救。在接生過程中，醫師發現原來是臍帶過度纏繞，阻礙母體輸送給寶寶的養分與氧氣，醫師表示，若媽咪沒因察覺胎動有異就醫，極有可能造成胎死腹中的遺憾。
台北慈濟醫院婦產部產科主任張銀光表示，胎兒與成人的作息不同，無法訂出一個標準的胎動次數，因為胎兒大約是每2個小時睡覺、每2個小時清醒，且不分白天黑夜，但至少3個小時會進行一次活動，且在飯後2小時內胎動超過10次以上。

孕媽咪應每天觀察胎動頻繁的時間點、幾分鐘出現一次，紀錄胎動除了可了解胎兒的活動力、增加情感連結，也可及早發現胎兒異狀，媽咪熟悉且熟記每天的正常胎動，在有異狀時才會警覺就醫。
張銀光醫師指出，胎動減少的原因有很多，像是媽咪睡眠時間減少、飢餓或進食少，但也有可能是胎兒生長遲滯、臍帶壓迫、胎盤功能不佳和胎盤剝離等原因，所以不容忽視。
張銀光醫師提醒，胎動若是過於頻繁其實沒關係，最需要注意的是胎動次數減少，可透過喝些含糖或運動飲料刺激胎動，若是胎動持續不頻繁，則建議儘快就醫。
在孕期養成紀錄胎動習慣，除了增加媽咪與胎兒的情感連結，也可在胎兒異常狀況發生時，媽咪可即時覺察。