找對方法更重要！路嘉怡靠門診健康瘦身，醫師親授「正念飲食」才能達到長效瘦身～

最近的高溫讓人一出門就有融化的感覺，即使穿著輕便的衣物，還是難以抵擋酷暑。不少人趁著炎夏到來之際，開始努力甩掉手臂和腹部的多餘脂肪，力求在夏天打造完美身材。其實，你也可以輕鬆擁有明星般的體態！速玲的健康減肥法讓你不用挨餓也能變瘦，而王以路的簡單瘦身食譜，即使沒有廚藝也能輕鬆上手，讓你吃出纖細的好身材！