玩雪小心凍傷! 醫師提醒37~40度溫水可有效回溫
生活中心／李管琯、談駿豪 台北報導
最強寒流發威！台灣許多山區都下雪了，就有醫師提醒追雪民眾，要好好保護手指、腳趾、鼻尖等，這些容易凍傷的部位！以免凍傷，如果不小心凍傷，可以用37到40度左右的溫水幫助回溫，糖尿病患者更要特別小心！
入冬最強寒流來襲，陽明山上一片雪白，好多民眾特別上山來追雪，有小朋友直接打起雪仗、有的人堆起雪人，不過民眾玩得開心之餘，可得注意手腳、鼻尖、耳朵，可能有凍傷危機。皮膚科醫師游鴻儒：「凍傷就是濕度高溫度低，尤其在台灣，在10度以下，凍傷的病人就很多了。」
凍傷程度分為四級，第一級會讓皮膚變紅、變紫，第二級則會起水泡，第三級皮膚內會出血、起血泡，第四級則會發黑，嚴重恐怕得面臨截肢。皮膚科醫師游鴻儒：「泡溫水，溫水的溫度不要太高，大概是略高於體溫就好了，這樣慢慢回溫，當然初級的凍傷，都會自己好，但是比較厲害的凍傷，已經發生，紅腫癢痛的現象的時候，那就要快點就醫了。」用近於體溫37到40度的溫水，就能緩和初級凍傷，不過醫師特別提醒，在凍傷的狀態下，在火爐邊用火烤方式取暖，反而會加重皮膚組織傷害。皮膚科醫師游鴻儒：「你本身已經凍傷了，有比較紅腫痛癢，這種比較厲害的症狀的時候，你一但快速回溫，那個冷熱交替，變化幅度太大，反而我們的組織受不了，那凍傷加劇就是說，你原本的症狀會更加厲害。」
另外在寒冷低溫中，要特別注意的還有糖尿病患者，因為末梢神經感覺較遲鈍，加上血液循環較差，不容易感受到痛覺，往往導致凍傷更嚴重！民眾上山飽覽雪白美景的同時，注意環境溫度、適度做好保暖措施，急救小撇步記起來，才能避免冷傷害。