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吹風機能治感冒?中國掀「吹風機養生法」

EBC 東森新聞

更新於 04月12日14:38 • 發布於 04月12日14:50

中國大陸又吹起「吹風機養生法」,號稱一個吹風機勝過十個老中醫。像是感冒頭痛要吹大椎穴,失眠要吹湧泉穴,可以補氣通經;不過中醫師就提醒了,吹風機養生法只能應急,如果真的生病還是要看醫生。

民眾打噴嚏拿起吹風機,往脖子後面的大椎穴吹3分鐘;感覺肩頸痠痛也拿起吹風機,吹肩膀兩側斜方肌。中國大陸最近又吹起一股養生熱潮,用吹風機吹穴位,號稱一個吹風機勝過十個老中醫。

中國中醫師沈祥立:「晚上失眠睡不著,用吹風機吹腳底湧泉穴3分鐘;第二,膝蓋著涼僵硬疼痛,熱風吹膝蓋眼5分鐘。」

中國大陸社交平台上都可以看到類似教學影片。過去藝人楊丞琳到美國開唱,也曾因為身體不適感冒又胃痛,在後台用吹風機吹肚子暖胃緩解。台灣中醫師也表示,吹風機只能緩解寒濕輕症,用錯了反而會傷身。

中醫師吳明珠:「吹風機你在各地住飯店,或者自己帶個小型的,包括用熱敷。在國外你沒辦法馬上看醫生的時候,先給它急救的療法,回來還要再給西醫或中醫看。」

像是這種吹風機養生法,冬天的時候就會掀起流行熱潮。很多民眾都覺得把手腳吹得暖暖的更好入睡,但是醫生也提醒,使用吹風機最好還是保持15公分以上距離,而且吹一次不要超過10分鐘,避免皮膚燙傷,也要避開有傷口的部分。

中醫師吳明珠:「吹的距離位置要注意,免得吹久了以後皮膚會乾燥,甚至容易有的時候敏感,或者是脫皮脫屑。」

吹風機養生法並無療效,如果真的感覺身體不舒服,還是要去看醫生接受治療,避免吹出問題。

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