諾羅病毒傳染力強！上吐下瀉、逾半數會發燒，自保靠7招
諾羅病毒常見症狀
諾羅病毒是可感染人類引起腸胃道發炎的病毒，一年四季都會造成感染，主要流行季節為11月到隔年3月間。亞東醫院感染科蔡茂松醫師說明，諾羅病毒的潛伏期通常是24至48小時，常見症狀包括噁心、嘔吐、腹瀉及腹痛，頭痛、肌肉痠痛、倦怠、頸部僵硬、畏光等現象也有可能發生。
其中約有一半的病人會有發燒，所幸大多數人症狀持續通常不超過3日，只要能適當的補充流失的水分，給予支持性治療都能在數天內改善。
諾羅病毒：糞、口為傳播，易引發群聚感染
諾羅病毒傳染途徑以糞、口途徑為主，可以是人與人的直接接觸傳染，或食用被病人糞便所污染的飲水或食物而感染，若吸入嘔吐所產生的飛沫也可能感染。
蔡茂松指出，諾羅病毒對人類易感受性高，少量病毒就可以造成感染，且諾羅病毒可以在下受污染的水、食物或環境中存活一至數天，造就諾羅病毒發生集體感染的特性。
防範諾羅病毒，遵循７大守則
防範諾羅病毒，遵循７大守則
1.勤洗手，特別是在如廁後、進食或者準備食物之前。
2.徹底清洗水果和蔬菜。
3.徹底地煮熟食物。
4.不需烹煮的食物應該儘快食用完畢。
5.食物需要封上保鮮膜以預防污染，剩的食物應放在溫度適中的冰箱中。
6.被污染的食物或者懷疑被污染的食物必須被丟棄。
7.避免把疾病傳染給其他人，尤其是餐飲業者，應於症狀解除至少48小時後才可恢復工作。
酒精、乾洗手液，無法殺死病毒
蔡茂松提醒，嚴格的遵守個人和食品衛生習慣，才能預防諾羅病毒。特別需要注意，建議用肥皂洗手，環境清潔需要較高濃度(0.1%)的稀釋漂白水，若是處理嘔吐物及排泄物建議使用(0.5%)的稀釋漂白水。
FAQ
諾羅病毒容易流行季節
一年四季都會造成感染，主要流行季節為11月到隔年3月間。
諾羅病毒傳染途徑
以糞、口途徑為主。
預防諾羅病毒，有疫苗可以施打嗎？
沒有。
諾羅病毒症狀解除後，要注意什麼？
避免把疾病傳染給其他人，尤其是餐飲業者，應於症狀解除至少48小時後才可恢復工作。
諾羅病毒可以被酒精殺死？
不行！由於諾羅病毒無套膜，酒精或乾洗手液無法有效殺死病毒。
延伸閱讀
．孩子常見的肚子痛有哪幾種？兒科醫師教你認識腹痛及觀察方法
．為什麼肚子痛？一張圖讓你秒懂！從腹痛 6 位置看可能疾病、這些症狀當心大病前兆
👌本文由【常春月刊】授權
文／諾羅病毒傳染力強！上吐下瀉、逾半數會發燒 醫揭「感染特性」：自保靠7招
更多文章請見 常春月刊，未經同意禁止轉載
加入媽媽寶寶LINE@好友
孕產育兒新知不漏接