雙面刃！醫揭降噪耳機正確用法

降噪耳機是不少現代人必備配件，能降低環境噪音，讓音樂、通話更清晰。但醫師提醒，若長時間配戴，可能影響大腦對聲音的辨識能力，甚至增加中樞聽覺處理障礙風險。不過，當降噪技術運用在輔聽功能上，卻能造福聽損患者，近年有結合主動降噪與人聲放大功能的輔聽耳機，可協助輕度聽損者提升對話清晰度。耳機科技進步，唯有謹慎正確使用，才能兼顧便利與聽力健康。

許多人耳機不離身，彷彿成了耳朵的一部分，流行的降噪耳機，能降低環境噪音，讓音量不必開太大，卻可能影響大腦對聲音的辨識力。

台中慈濟醫院耳鼻喉部醫師 李致宇：「如果長時間配戴降噪耳機，大腦會變得越來越懶惰，在語言辨識還有聲音處理的能力，會受到一定的影響。」

聽得見、但理解有困難的狀況，稱為中樞聽覺處理障礙，建議就醫檢查。控制使用時間，有助降低風險。

台中慈濟醫院耳鼻喉部醫師 李致宇：「一天配戴不要超過2到3小時，最大音量不要超過60%，使用連續時間不要超過60分鐘。」

不過，當降噪技術運用在輔聽功能上，卻能造福聽損患者。近年有結合主動降噪與人聲放大功能的輔聽耳機，能協助輕度聽損者提升對話清晰度。

輕度聽損長者：「(聽不到，這個戴上可以聽得到)，對 這樣可以聽得到，對音量有些幫助。」

台中慈濟醫院聽語中心主任 謝承祐：「它其實就可以在旁邊降噪，讓你想聽到的聲音，有點放大的效果，比較適用在於輕度的病患，中度以上可能效果就沒有那麼好。」

科技帶來便利，正確使用耳機，守護聽力健康。