不只衛生棉！生理期神隊友還有：棉條、月亮杯、月亮褲...可以選
想一想「生理期」其實伴隨著女人的時間長達40年，如何挑選兼具實用與舒服的生理用品越來越受到重視。市面上玲瑯滿目的生理用品各有所長，這次整理了四款廣大網友激推、擁有不同特性的產品，希望大家都能夠找到適合自己的月經神隊友。
多元生理期用品
生理期用品選擇包括了衛生棉、棉條、月亮杯、月亮褲等等，不管使用哪款產品，都要記得定時更換、保持私密處乾爽並且適當清潔，希望大家都能找到屬於自己經期的神隊友，一起度過清爽、無負擔的月經。
涼感衛生棉
台灣有高達九成以上的女生，生理期時最習慣使用衛生棉。根據調查，百百款的衛生棉當中又以「涼感衛生棉」最受女生歡迎，特別適合害怕私密處悶熱的女性。也因為用起來清爽，甚至會讓肌膚有「冰涼」感覺，很適合夏天或氣候炎熱地區使用。市面上也越來越多衛生棉品牌推出涼感款式，包括網友大推的愛康、靠得住、蘇菲、康乃馨都有推出。
另外因應環保意識，市面上也有可清洗、重複使用的布衛生棉出現。
棉條
雖然大部分女生都是使用衛生棉，但崇尚「無感」的人就會是棉條的鐵粉。棉條因為直接置入陰道，私密處較不會有悶熱、厚重的感覺。初學者可以嘗試先使用「導管式」產品，只要位置正確就能體驗到無感舒適的生理期，上手後可以再換成較進階的「指入式」。而且棉條體積輕巧，外出攜帶也很方便。
月亮杯
如果環保意識更強，也能接受置入型、可重複使用的生理用品，那麼「月亮杯」是個好選擇。用法是將矽膠或乳膠製的杯狀物，放入陰道內來盛裝經血。後續取出、洗淨後便可重複使用 ，並可以依據自己的子宮頸長度、經血量挑選。不過因為月亮杯是放入陰道的生理用品，使用時要更注重消毒和清潔，建議12小時要定時更換。
過去月亮杯在歐美國家較為盛行，因為凱娜創辦人Vanessa 在募資平台推動台灣第一個月亮杯「月釀杯」，逐漸帶起台灣女生使用月亮杯的風氣，增加更多生理用品的選擇。
月亮褲
如果害怕月亮杯直接置入私密處會有異物感，也可以試試「月亮褲」，外型就像一般內褲，直接穿上就可以，主打一條褲子可以抵三片日用衛生棉。目前一般建議經血量少時可直接穿著，經血多的時候還是要搭配衛生棉或棉條一起使用。
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目前台灣第一個推出吸收經血褲的品牌是「望月女子谷慕慕」，致力於打造可以永續使用的生理用品，減少一次性拋棄式的衛生棉、棉條。
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