山學筆記#17 ▎登山衣物 - 登山褲
專欄目的: 登山相關知識博大精深，故擬彙整目前所學相關登山知識，利往後快速瀏覽並分享給喜愛登山的同好，一同交流。若有說明錯誤之處，惠請指教。
1) 最近越來越流行的壓力褲，適用性?
- 登山褲種類很多，凡具備排汗、快乾的長褲、或是短褲＋內搭褲，都是可以的。
- 壓力褲 / 壓縮褲，唯要注意晚上休息時要換掉，讓腿部肌肉放鬆。
- 比較怕冷，可以另外準備一件晚上在營地或山屋穿的保暖褲，可以睡的比較好。
2) 內搭褲
- 內搭褲和底層衣相似，吸濕、排汗又透氣。
- 對應天氣冷熱可以選擇不同的布料。
- 適合不習慣穿太厚重長褲的登山者。
- 如果已穿著內搭褲，可以不用再穿著內褲，容易悶熱
- 缺點是穿脫有點麻煩，材質通常不耐磨，易勾破。
3) 壓縮褲
- 穿著壓縮褲從跑步運動開始，延伸到登山活動。
- 壓縮褲可以減緩運動後持續產生的痠痛，減少肌肉晃動的幅度，降低受傷的機會。
- 壓縮褲迷思，不會讓你跑的更快，他注重的是恢復不是強化，可以讓人走的更久更遠。
- 如果已穿著壓縮褲，可以不用再穿著內褲，容易悶熱。
- 缺點，不適合睡覺時穿，壓力會影響身體循環。
4) 短褲 / 登山裙
- 短褲可以搭配內搭褲或壓縮褲。
- 通風、輕便、容易穿搭是短褲的特性
- 女生除了短褲也可以選擇穿著登山裙。
- 需要注意蚊蟲叮咬，通過一些植物例如咬人貓燈要特別注意，另外要避免因行走跌倒時的擦傷與磨傷。
5) 登山褲
- 棉褲與牛仔褲是嚴厲禁止，濕了不易乾。
- 人造纖維的登山褲與軟殼褲是好的選擇。
- 缺點是磅數高，重量較重。
- 有設計兩截式的登山褲很適合春秋冷熱不定的季節，另睡覺時可以拆下髒污的褲管，一條抵兩條用。
6) 雨褲
- 每回登山必帶，建議是作為標配而不是選配。
參考資料: