盤點五位凍齡 50+ 韓國女星 原來女神都是這樣養成的！
女人天性愛美，自然也想要活到老美到老，不過身邊的朋友都有年齡焦慮，害怕失去青春後，膠原蛋白也流失，也逐漸失去自信與美貌，但看到如李英愛、嚴正化、全道嬿、金喜愛、金憓秀等 50+的女星，至今依然保持美貌、完美身材，以及那種始終如一的可愛少女心，就覺得要向她們看齊，一起努力活出每個階段最美的樣子。
李英愛
韓國氧氣美女代表李英愛今年已經 52 歲了，可是最近追她的新劇《大指揮家：弦上的真相》，覺得她依舊是氣質滿滿的透明感美人，皮膚細緻、美貌依舊，看不出歲月的痕跡，而她的保養秘方，則是每天要喝滿 2 公升的水，因為她怕乾燥所以會經常補水，加上她愛吃蔬果，維持乾淨的飲食，少吃鹹和辣，也經常親近大自然讓心情放鬆療癒，難怪皮膚看上去白皙透亮，至今依然是許多人心中的女神。
全道嬿
韓國影后全道嬿除了令人驚嘆的演技，凍齡外型也是不少粉絲所關注的，她可以知性氣質，也可以又美又颯，自信灑脫的氣場使她充滿魅力。而全道嬿曾透露，因為她是乾性肌膚，所以格外注重保濕，很愛敷面膜保養肌膚，而她也很在意卸妝，維持肌膚的乾淨就是保養最重要的第一步，至於纖細身材，則靠運動、健身、登山等來維持，果然美麗是需要精心維護的，姊妹們想要一路美到老，也千萬別怠惰。
嚴正化
嚴正化是歌手也是演員，所以她的個人風格強烈也大膽許多，如今已經 54 歲的她，舞台造型還是一樣多變，甚至也會看到流行偶像常見的 Y2K 元素，但她也詮釋的非常美，減齡又可愛，也鼓勵不少邁入熟齡的女性，別礙於年紀限制，應該要向嚴正化看齊，挑戰各種風格，展現自信之美。
嚴正化是很自律的，飲食上她堅持不在晚上吃泡麵，也盡量不吃過多碳水化合物和糖，這對於身材有很大的幫助，除了瑜伽、健身鍛煉，她也愛衝浪，要成為「韓國瑪丹娜」，就必須付出努力維持美貌與魔鬼身材。
金憓秀
53 歲的金憓秀是韓國最具代表的美魔女，外型霸氣美豔的她，身材也保養得宜、凹凸有致，除了美貌更有演技，每每出現在鏡頭前，都能以凍齡美貌與魔鬼身材讓粉絲驚嘆不已。今年 11 月她主持青龍獎頒獎典禮時，一席深 V 禮服大秀好身材，加上女王般的高貴氣場，絕佳狀態也在韓網掀起討論，而她維持美貌的秘訣就是多運動，平時會打泰拳、游泳、快走與健身，嚴格控制飲食，毅力與決心幫助她維持美魔女外型，姊妹們也要學起來。
金喜愛
56 歲的金喜愛真的活出了當下年齡最美的樣子，她自帶高貴氣質的亮麗外表加持外，我認為她勇於探索世界的心也很重要，近年來她帶來《夫妻的世界》、《造后者》等話題戲劇，不斷挑戰自我演技，而私下的她，也經常在社群曬出旅遊照，保持年輕與開放的心與世界互動，就像個可愛的少女，甜蜜笑容經常傳遞正能量鼓舞粉絲。
而金喜愛保養注重睡眠，好好睡飽對身體來說就是最大的療癒，飲食上她則偏好乾淨新鮮的食材，也愛攝取黑豆、堅果類，並且多吃蔬菜和魚類，幫助身體保持在最佳狀態，也難怪她總是展現健康美麗的模樣。
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