珊卓布拉克首談男友離世！漸凍症秘密獨守3年「他離世前我已開始哀悼」

好萊塢影后珊卓布拉克（Sandra Bullock）與攝影師布萊恩藍道爾（Bryan Randall）交往多年，兩人雖未正式結婚，卻早已是彼此生命中重要的伴侶。珊卓為了布萊恩的肌萎縮側索硬化症（ALS，俗稱漸凍症），曾暫停工作陪伴他走過最後一段人生。如今在布萊恩離世3年後，她首度公開談起這段失去所愛的傷痛，更坦言自己早在他真正離世之前，就已經歷一場漫長的告別。

珊卓布拉克首談男友布萊恩離世

珊卓布拉克登上Podcast節目《SmartLess》，罕見談及已故男友布萊恩，首度公開分享陪伴他抗病、面對摯愛離世的心路歷程。布萊恩於2023年8月5日因漸凍症離世，享年57歲。珊卓透露，布萊恩當初要求她不要對外透露病況，因此她選擇尊重他的意願。然而，長期守著這個不能公開的秘密，加上當時正值新冠疫情，讓她在照顧伴侶與家庭的同時，也承受強烈的孤立感與心理壓力。

珊卓揭漫長告別「他離世前我已開始哀悼」

談到布萊恩罹患病後的生活，珊卓透露，疾病逐漸改變兩人的日常，也迫使他們一次次面對身體功能退化以及未來生活的變化。最令人心碎的是，珊卓坦言，自己早在布萊恩真正離世前，就已經開始經歷失去。尤其布萊恩遭受病魔折磨所出現身體與心理變化，讓她感覺「所愛的人」早已逐漸離去，因此這場悲傷並不是從死亡那一天才開始，而是一段持續多年的告別。

珊卓布拉克與已故男友布萊恩，曾一起出席電影《瞞天過海：八面玲瓏》世界首映。圖片來源：YouTube@extratv

珊卓為照顧布萊恩 曾暫停工作

布萊恩生前是攝影師，也曾從事模特兒與演藝工作。兩人於2015年因兒子生日派對結識，之後發展成戀人，並共同照顧珊卓的兩名孩子，以及布萊恩前段感情所生的女兒。布萊恩確診漸凍症後，珊卓曾暫停工作，把生活重心放在照顧伴侶與家庭。她也透露，照顧病中的布萊恩需要面對各種醫療與生活上的安排。布萊恩家人過去也曾表示，他很早便決定將病情保密，並感謝一路陪伴他的醫療與照護人員。

難以承受孩子也一起經歷失去

珊卓坦言，疾病本身並不是最令她恐懼的事。她習慣提前規劃，也曾面對家人遭遇疾病與意外，因此真正讓她感到沉重的，是當時家中還有年幼的孩子。珊卓與布萊恩共同照顧她領養的兒子、女兒，以及布萊恩前段感情所生的女兒，而布萊恩也在孩子成長過程中扮演重要角色。因此，面對布萊恩的病情，珊卓不只要承受摯愛生病帶來的衝擊，也必須陪伴孩子一起面對家庭即將發生的改變。她坦言，最難受的部分之一，就是看著孩子也一起經歷這場生命逝去的過程。

守住病情秘密多年 珊卓靠親友慢慢走過傷痛

珊卓也表示，起初只有妹妹知道布萊恩的病情，直到後來情緒與壓力難以獨自承受，才逐漸向珍妮佛安妮斯頓（Jennifer Aniston）等親近好友傾訴。珊卓形容，當疾病帶來的身心壓力，加上疫情、家庭與無法公開談論病情等因素同時交疊，那是一段非常黑暗的時期。如今她終於願意公開回望這段經歷，也開始把注意力放回自己與孩子的生活。布萊恩離世後，她花了一段時間療癒自己，也努力讓家庭回到更穩定的狀態。如今再次談起這段過往，或許正代表她已能帶著這份歷程，慢慢走向人生下一個階段。

面對摯愛離世、喪親之痛，有些失去，需要很長很長的時間才能慢慢學會面對。如果你也曾經歷喪親，或陪伴病重家人走過難熬的歲月，請別忘了，悲傷不必一個人默默承受。若身邊有值得信任的親友，不妨試著說出自己的感受，讓那些藏在心裡的情緒有一個可以被聽見的出口，讓自己多一點喘息的空間。你是否也有過一段難以說出口的告別？如果願意，歡迎留言分享，也願每一個正在經歷失去的人，都能被溫柔接住。

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