後訓中心補運分部心輔講座 提升正能量

記者黃宥縈／綜合報導

為強化官兵心理韌性及壓力調適能力，陸軍後勤訓練中心補運分部日前辦理心輔專題講座，由分部主任李上校主持，邀請專業講師以「心理韌性」為主題，透過心理學觀點、實務案例及互動分享，引導官兵認識壓力來源與情緒反應，學習正向思考、情緒調適及問題解決等方法，培養面對挫折與挑戰的正向態度。

李主任表示，官兵肩負戰訓本務，面對工作、生活及人際等多重壓力，應培養良好心理素質與自我調適能力；藉由此次講座，提升官兵自我覺察及壓力因應能力，面對困境時能以理性、正向態度尋求解決之道，培養「遇挫不餒、逆境不屈」的心理韌性，以穩定身心投入各項戰備訓練任務，共同營造健康、正向的部隊環境。