48歲小S生日快樂！《娛百》爆紅8金句：人生，最重要的就是開心
小s（徐熙娣）48歲生日快樂！闊別一年多，這位大家公認的主持天后今年終於重拾主持棒，回到螢光幕前。雖然曾經短暫休息，但她超前的人生觀、價值觀與世界觀卻一直以影片的形式在Thread脆和IG上被瘋傳，尤其是與姊姊大s（徐熙媛）在節目《娛樂百分百》那段有哭有笑的日子。本篇我們特別精選了其中的8個關於人生、愛情、自我的智慧金句，要帶大家一起穿越時空，重新回味這位「IPSS」（International Professional SuperStar）的幽默智慧，以及她送給每個在人生路上跌跌撞撞的大人的溫柔提醒。或許我們還是會不小心掉入不如意的小圈圈，但沒事，就跟著小s一起再次豁然開朗，慢慢拿回人生主控權，重新找到生活動力，並繼續善待自己。
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小S金句1：「人生的意義就是『開心』，能這樣就很偉大了。」
Source:小S徐熙娣@IG
首先，是大家最近很愛拿來當作Reels配樂的這席話。聊起當時大s突然開闊的心境，小s對於千篇一律的生活有感而發，說道：「以前我都會想人生下來到底要做什麼？是主持節目然後搞笑一生嗎？」並緊接著分享自己看到一些畫家、音樂家的創作，過去都會覺得他們好偉大，自己算什麼？但現在真的不會有這種想法，她說：「現階段人生的意義對我來講其實就是讓自己每天都很開心，那就很偉大了！」，她看向鏡頭，露出一個滿足的微笑，然後希望大家都可以有美好的一天。
小S金句2：「你一定要在生活中找一些無聊的小事來開心一下。」
Source:小S徐熙娣@IG
而談到要如何為那些日復一日的生活找到「開心」，大s先是分享自己遇到不順利的事情現在都會「轉念」，就去大吃一頓，把錢都拿去買美食或是買幾套漂亮衣服，心情一好，什麼事情都可以看開。而小s附和著說自己現在只要有重要聚會或是要跟男友約會都一定會認真打扮，並跟觀眾說人生其實真的很無聊，就是上班、睡覺、起床；上班、睡覺、起床，雖然都是一樣，但現在的她學會就算是很無聊的事情也要拿來開心一下，她說：「無聊，其實每個人的人生都是這樣過的，所以再無聊的小事情真的都要拿來開心一下」。
小S金句3：「幹嘛先工作再享受？工作跟享受可以併進啊。」
Source:小S徐熙娣@IG
接著這個則是網友出國時最愛的BGM。當時，兩姊妹決定要暫停《娛樂百分拜》主持人的身分，休息一段時間出國進修，他們聊起工作與生活，小s先是反駁長輩要年輕人多賺錢的思維，然後聽完大s說老了再出國的壞處後，先是很認真的對鏡頭說道：「你幹嘛要先工作再享受啊？」然後勉勵大家想要做什麼一定要趕快去做，工作跟享受可以併進啊，不然如果哪天發生意外，還沒老，那人生就白費了。大s搶著回：「對！而且你老了只顧著玩嗎？那只會更空虛」。
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小S金句4：「感情，絕對不要問『為什麼？』。」
Source:小S徐熙娣@IG
同樣在Threads和IG被瘋狂轉發的還有大小s在聊愛情的這段。播報完跟感情相關的社會性新聞後，大s先是不捨女生的遭遇，小s則分享一位長者給她的建言，說道：「感情方面，真的不要問一個問題，那就是『為什麼？』」，她有點激動地舉例「為什麼妳會變」、「為什麼你不愛我了」、「想當初我們多相愛」……。她回憶起自己當初也經過情變，自己也曾陷在過去的美好，她說：「這種事情真的沒有答案，他就是變了。女生越是問，越是讓自己痛苦」，並要大家真的要好好愛惜自己。
小S金句5：「我一直覺得那個懂妳的人一直藏在角落我還沒找到。」
Source:小S徐熙娣@IG
延續感情議題的探討，小s除了奉勸觀眾不要太執著，也對大家呼籲：「世界上除了那個男人愛妳之外，一定還有別人懂得欣賞妳」。大s先是調侃了一下小s道：「哇！妳現在是『感情諮詢家』了欸」，然後接著問她「那妳覺得有一個犀利的姐妹，在旁邊咒罵妳在想的人，這樣會不會有幫助？」小s想也沒想就回：「當然啊，這些會讓那個人清醒的比較快。」並轉身對著鏡頭前的觀眾補充：「妳想想，世界這麼大，土耳其、德國、尼泊爾、西藏……我哪知道自己的Mr.Right藏在哪？幹嘛把自己限定在一個男人身上？我相信那個人一定還藏在角落，只是我還沒找到，所以女生一定要懂得愛惜自己，因為一定也有人想愛惜妳」。
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小S金句6：「真的沒有必要『永浴愛河』。」
Source:小S徐熙娣@IG
也是感情議題，在情人節當天為響應節慶氛圍兩姊妹紛紛換上愛神邱比特和茱麗葉的裝扮盡情搞笑，在跟觀眾打招呼和道祝賀詞時，談到「永浴愛河」，小s靈機一動，義正嚴詞的對著鏡頭說：「其實真的不用『永裕愛河』，該分就是要分的，硬撐也是沒有用」。雖然熱鬧的場子一度嚴肅起來，但她沒有停歇，接著說：「硬撐只會撕破臉，變成互相討厭對方，不要再為了『情人節』硬要膩在一起」。當時看確實很難讓人不聯想到小s會有這番言論是因為自己的感情狀況，但現在回過頭來，那真是一語敲醒夢中人。
小S金句7：「可這是你的人生欸，為何要附著在別人的理想上？」
Source:小S徐熙娣@IG
除了在感情方面有出乎年齡的成熟態度，大小s也在性別議題上很有自己的見解。在某次接獲17歲粉絲考慮「變性」的來信，她們親自回電。兩姊妹先是撻伐那些喜愛管閒事的大人後，電話接通，她們關心粉絲，然後在聽到他因為作為家中長子，被投射過多期望而感到生氣，小s語速極快的說：「可是這是你的人生欸，為什麼要附著在別人的理想上？」然後大s接著說：「我們個人是支持你的，那本來就是你自己的事情，你沒有殺人放火、做壞事就行了」。掛掉電話，她們開始舉例其他人生的刻板印象，鼓勵大家去做最想做的事情，如果這件事情沒有危害到別人，也不是什麼傷天害理的事情，真的不用害怕。
小S金句8：「只有你自己救的了自己。」
Source:小S徐熙娣@IG
最後，在同樣的節目現場，小s的這次大爆哭則讓我們都印象深刻。因為在播報輕生事件後，大s勉勵大家不要害怕過去犯下的錯誤，只要活下去就有轉機。看見姐姐這麼正能量的試圖呼籲大家要堅強，她潸然淚下，想到大S過去的種種，在整理好情緒後，她引用姊姊的話，接著說：「別人不管在怎麼傷害你，那都不重要，重要的是你有沒有傷害你自己」。轉頭看著大s說：「只有你自己救的了你自己」。大s點點頭，繃住臉，不讓自己的眼淚掉下來，然後拿手上的新聞資料夾拍了一下小s，兩人破涕為笑。
關於小S的人生金句問與答
Q1：想要重溫文章中大小S在《娛樂百分百》時期的完整精采對談，現在可以在哪些線上平台收看？
A1：想要完整收看大小s主持時期的《娛樂百分百》經典片段，除了在YouTube搜尋八大電視官方頻道「八大電視台 GTV」觀看官方陸續釋出的精選回顧外，現階段社群平台如Threads（脆）和Instagram的Reels上也有許多熱心網友剪輯並加上特定BGM的短影音。建議讀者可以追蹤相關的復古台綜懷舊帳號，或使用關鍵字搜尋「娛樂百分百 經典金句」即可快速找到對應的短影片。
Q2：文章提到小S金句在 Threads（脆）與 IG 被當作熱門配樂 BGM，要如何找到這些原聲並套用到自己的短影音中？
A2：台灣使用者在製作IG Reels或Threads短影音時，若想套用小S的清醒金句原聲，最快的方法是在影片發布頁面點選「音訊」，並於搜尋欄輸入「小S金句」、「人生的意義就是開心」或「幹嘛先工作再享受」。此外，當你在滑社群看到其他創作者使用該段配樂時，直接點擊右下角的「音訊名稱」，並按下「儲存音訊」或「使用音訊」，就能一鍵套用到自己的出國旅遊或日常打卡影片中。
Q3：面對失戀或感情變質時，為什麼不建議一直追問「為什麼」？
A3：心理學認為，感情結束往往涉及雙方價值觀、人生階段與情感需求的改變，不一定存在單一答案。過度執著於尋找原因，反而容易陷入反覆自責與情緒內耗。與其不斷追問對方，不如把重心放回自己身上，例如維持社交、培養興趣或建立新的生活目標，才能更快走出低潮。
Q4：如何在忙碌的工作與家庭生活中實踐「工作與享受並行」？
A4：對許多台灣上班族而言，最大的挑戰是不斷延後快樂。其實不一定要等到長假或退休才能享受生活，可以從安排週末小旅行、下班後運動、品嚐美食或培養新興趣開始。透過固定保留屬於自己的時間，即使生活忙碌，也能降低壓力並提升幸福感，讓工作與生活取得更健康的平衡。
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