請更新您的瀏覽器

您使用的瀏覽器版本較舊,已不再受支援。建議您更新瀏覽器版本,以獲得最佳使用體驗。

岳庭常駐普吉島 把兒學校當健身房維持窈窕

壹蘋新聞網

發布於 2023年02月02日09:01
岳庭(中)與兩個帥兒。翻攝岳庭臉書

【記者葉文正/台北報導】女星岳庭去年終於回到台灣見家人,但因為她先生在泰國普吉島經營民宿,所以一家人主要仍是在普吉島生活,岳庭表示,兒子學校可用設備與器材很多,還可以上免費課,所以她每天都換不同運動,包括高爾夫、游泳、熱瑜伽等等,不僅練就十八般武藝,也練出了好身材。

岳庭笑說:「常常是早起送孩子,然後去上Hiit課,老師有時還會出新招,做起來真的很累,結束Hiit趕到球場再打個18洞,感覺就真的有累到,但是運動完真的覺得自己好棒,我撐過來了,我做到了,雖然沒人知道。但心裡會幫自己拍拍手,然後就可以問心無愧的耍廢。」

或是一早起床就去打高爾夫球,結束後老公去游泳,岳庭則去玩烤箱,做做女生愛做的事,還可以護護髮,敷敷臉,皮膚上油烤一烤,烤箱房也有淡淡的木頭香,舀一瓢冷水,澆在熱石頭上,霎那間水散煙起,眼前濛濛的水霧裡含著淡淡的薄荷味,每個呼吸都沁涼舒坦了。」她開心地說,「重點當然又是我包場,想拍就拍,還能做做熱瑜伽」,生活真的很充實。

常常去打高爾夫球。翻攝岳庭臉書

有時候做完運動、練完球天氣熱,她也會跟老公去泳池,「老公游泳,我泡水,吃個午餐,舒服」。她說自己其實超級超級超級怕水,「要腿搆著地,手摸到邊,頭不進水才行,所以選擇抬頭蛙式,很累,但游完真的很舒服」。

烤箱只有她一翻攝岳庭臉書岳庭臉書

由於泰國當地沒有過台灣的農曆新年,所以大年初三,岳庭孩子學校也沒放假,當然不能睡到飽,她也指出:「學校健身房很專業,現場看起來又是我包場,上一個小時體能課,半小時阻力,把完美曲線練出來。有時還可以做皮拉提斯,真的要健康要美就沒有懶美人。」

岳庭說游抬頭蛙頭髮不會濕。翻攝岳庭臉書
努力鍛鍊身材。翻攝岳庭臉書

★快點加入《壹蘋》Line,和我們做好友!

查看原始文章

更多娛樂相關文章

01

蕭薔來了!清唱30年前〈一簾幽夢〉獲《浪姐7》全場最高分

中時新聞網
02

(獨)李洪基現身高雄婚宴!232名新娘席開22桌 主辦揭內幕:對我們太好了

自由電子報
03

陳天仁曾心死「不想再結婚」 曝點頭再婚日尪原因:全方位加分

ETtoday星光雲
04

才槓上朱姓男星!林倪安遭控「竊盜慣犯」 怒曬良民證反擊:同名同姓別白費心機

鏡報
05

中山美穗獨子遭爆「放棄4億遺產」! 她打拚40年「心血恐化為空」原因曝

TVBS
06

許允樂39歲生日放閃! 李玉璽送「目的地任選機票」:成為規劃大王

ETtoday星光雲
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...